ما هو مصدر الغذاء؟

للغذاء مصدر نباتي  ومصدر حيواني فالنباتي يشمل الخضروات و الفوواكه و الحبوب فالخضروات مثل الطماطم و الخيار و السبانخ و البقدونس و الجزر و الفواكه مثل التفاح و الموز و العنب و التين و الكمثرى و الحمضيات بأنواعهاو -- و الحبوب كالقمح و الشعير و الأرز و البقوليات بأنواعها .
و المصدر الحيواني و يشمل اللحوم و البان و البان و القشطة  و الأسماك بأنواعها المختلفة و البيض 
والماء أههم هذه المصادر .
كل هذه المصادر تمد الإنسان بما يحتاجه من موا غذائية كالكربوهيدرات و البروتينات و الدهون و الفيتامينات و المعادن و الأملاح المعدنية .

تتنوع مصادر الغذاء ولكن يمكن حصرها في مصدريين رئيسيين هما مصدر حيواني ومصدر نباتي ويمكن تفصيلهما على النحو التالي :مصدر نباتي: وهي جميع الأغذية التي تنتمي إلى النباتات مثل:

• الحبوب: كالقمح، والأرز،والذرة. 
• الخضار: كالفلفل ، واللفت، والطماطم، والبطاطا. 
• الفواكه: كالعنب، والبرتقال، ، والتفاح، والرمان، والتين، والخوخ، والبطيخ والأناناس. 

مصدر حيواني: وهي جميع الأغذية التي تنتمي إلى الحيوانات وما ينتج عنها من منتجات مثل: 

• اللحوم: سواء كانت لحوم حمراء؛ مثل: لحم الخراف والعجل، أو لحوم بيضاء؛ مثل: لحم السمك والدجاج. 
• المنتجات الحيوانية: كالبيض، وحليب الأبقار ، والأجبان، والقشطة، والألبان، والزبدة.

مصادر الغذاء متعددة من خضروات من النباتات و لحوم من الثروات الحيوانية، الغذاء هو كل يؤكل أو يشرب و يمد الجسم بالمواد الطبيعية و العناصر التى يحتاجها الجسم للقيام بالانشطة المختلفة ، فا الغذاء يساعد الجسم على النمو بشكل سليم و صحة جيدة ويساعد على حماية الانسان من الأمراض و يمده بالعديد من العناصر التى يحتاجها للنمو كالبروتينات و الكربوهيدرات و والفيتامينات التى تتواجد البروتينات فى اللحوم و الفيتامينات فى الخضروات و الفواكهة ، و فى التنوع فى الغذاء فائدة كبيرة للحصول على جميع العناصر.

تقسم مصادر الغذاء حسب المصدر الرئيسي للحصول عليه و هما مصدران اساسيان :
 المصدر النباتي و الذي يحتوي على :
* الفواكه مثل البرتقال و الموز و التفاح و الرمان و المشمش و الفروالة و الاناناس و الكيوي و المانجو و الكمثرى و غيرها من الفواكه .
* الحبوب مثل الفاصولياء و العجس و الأرز و القمح .
* الخضار مثل البندورة و الخيار و البطاطا و غيرها .
المصدر الحيواني :
* منتجات الحيوانات مثل البيض و الحليب و القشطة و اللبن و الزبدة .
* اللحوم مثل لحم الدجاج و الارانب و البط و الخراف و الاسماك و غيرها .

تنقسم المصادر الغذائي إلى قسمين , الأول حيواني ويتمثل بالمصادر الطبيعية والتي حللها الله تعالى من لحوم متنوعة , والمصدر الثاني وهو النباتي والذي نقوم بزراعتهِ وأكل ثمارهِ , وتكمن أهمية الغذاء بتوفير الطاقة اللازمة للجسم وتوفير اللازم من الإحتياجات الغذائية من كربوهيدرات ودهون وبروتينات ومعادن وفيتامينات والتي جميعها تلعب دور وظيفي وحيوي في الجسم .

مصدر الغذاء :
ينقسم نصدر الغذاء إلى قسمين هم

1. المصدر النباتي : والذي يشمل الخضروات والفواكه والبقول والحبوب والزيوت البناتية مثل زيت الزيتون .
2. المصدر الحيواني : والذي يشمل الطعام المشتق من الحيوان مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والأسماك .

الغذاء هو مصدر مهم لا يستطيع الانسان العيش بدونه 
يمكن الحصول غلى الغذاء نن مصدرين 
1. مصادر نباتية :يشمل الخضار:الخيار والبندورة والبطاطا والبقدونس  والفواكه كالعنب والبرتقال والتفاح والمانجا والفراولة والكمثرى وغيرها 
والحبوب والبقوليات كالعدس والفول 

2.مصادر حيوانية :يشمل اللحوم والالبان والاجبان والبيض والاسماك والقشطة والزبدة 

مصادر الغذاء تنقسم نوعين، مصدر للغذاء نباتى ومصدر حيوانى، الأول هى ما يُوكل وقد زُرع وطُرحت ثماره من الأرض أما الثانى فهى ما حلله الله من أنواع حيوانات وماتنتجه ليكون غذاء للبشر سواء كان يسير أو يطير أو حتى عائما فى البحر