ما العلاقة بين العلاج الطبيعي وارتفاع ضغط الدم؟

• هناك علاقة جيدة ومهمة بين استخدام العلاجات الطبيعية في تخفيض ضغط الدم المرتفع ور٠وعه لطبيعته ، وأنا من الناس التي تفضل تلك الطريقة .
• والمقصود بالعلاجات الطبيعية د هي تناول الأطعمة والمشروبات التي تعمل علي الحد من ارتفاع الضغط مثل مشروب الزنجبيل والكركديه ، وتناول البصل والثوم والكاكاو الخام بدون سكر.

لا يمكن الاستعاضة عن العلاج الموصوف لارتفاع ضغط الدم، بما يسمى " علاجات طبيعية" يجب على المصاب بارتفاع ضغط الدم ،الالتزام بالأدوية الموصوفة وجرعاتها مع متابعة قراءات ضغط الدم الخاصة به، حيث أن هذا المرض يعد مزمنًا لا شفاء منه لكن يمكن السيطرة عليه والتعايش معه، فالاهمال بالعلاج الموصوف يعرض المصاب للمضاعفات من السكتة الدماغية وأمراض القلب وغيرها، ويمكن اللجوء لتعديلات على الحمية الغذائية ونظام الحياة، مثل نزول الوزن والابتعاد عن الكوليسترول والدهون، وممارسة التمارين الرياضية