يعتبر النحاس من العناصر المهمة للإنسان سواء في صحة الجسم أو في استخداماته في الحياة اليومية فعنصر النحاس من العناصر التي تستخدم في الأسلاك الكهربائية والتي تتميز بخاصية التوصيل العالي للكهرباء ويدخل في صناعة العديد من الأجهزة الكهربائية الأأخرى أما بالنسبة لجسم الإنسان فعنصر النحاس له أهمية كبيرة في جسم الإنسان منها :
تنظيم أنزيمات الجسم ويقلل من الإصابة بالأنيميا ويقي من الإصابة بالالتهابات
تساعد في نمو العظام ويحد من الإصابة بهشاشتها
يعمل على تنشيط خلايا البشرة ويعطيها المزيد من النضارة والحيوية
يقوى الشعر ويحد من تساقطه
يعطى الجسم المزيد من النشاط والحيوية
يعتبر من أهم العناصر التى ينصح بتناولها لمرضى القلب.