كيف يمكن تشخيص عملية إعادة التعصيب؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يمكن علاج التعصيب عن طريق عدة طرق وواحدة من هذه الطرق هي العد لعشرة والتنفس ببطء بأخذ نفس لفترة اطول من المعتاد ثم الاسترخاء لإطلاق الزفير فهما يجعلان الشخص يأخذ وقته ليفكر بشكل اكثر وضوحاً ويخرجونه من مرحلة العصبية والاندفاع 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.