ما هي أهمية التوعية بالتغذية على نطاق الأسرة؟

تعويد الأبناء على الغذاء الصحي المتوازن من صغرهم، عدم السماح لهم بالإكثار من السكريات واستبدالها بالخضار والفواكه وعدم حرمانهم من الشيبس والشوكولاتة لأنه الممنوع مرغوب ولكن السماح لهم بأخذ قطعه شوكولاتة فقط وفي أوقات نادرة جدا واستبدالها بالمكسرات الصحية المفيد لأجسامهم، هذا سيعودهم عند الكبر ويوعيهم بأهمية الغذاء الصحي المتوازن ، اذا كان طفلك لا يقبل الأطعمة الصحية، زين الصحن وقدمه بطريقة تلفت انتباهه، فالتوعية التغذوية مهمه جدا فعودوا اطفالكم على الأطعمة الصحية للوقاية من العديد من الامراض.

أهمية التوعية بالتغذية على نطاق الأسرة مايلي :

• تعليم أفراد الأسرة وتعويدهم على نظام غذائي صحي متوازن من الصغر
• توعية الأهل لأبنائهم بأهمية الغذاء المتوازن والابتعاد عن السكريات والدهون والشيبس والنودلز والابتعاد عنها قدر الامكان .
• عند رفض الطفل الغذاء المتوازن عليك القيام بتزيين ابأكل له كي يرغب بتناوله 
• هذه التوعية الصحية تعود الطفل على الغذاء الصحي ويكون رقيب نفسه على الغذاء الذي يتناوله .

الأسرة لها وظائف كثيرة ومن ضمنها الوظائف الصحية وهي القيام بمتابعة الجانب الصحي والتغذوي لأبنائها وهذه المهمة في غاية الأهمية وهي التي تتمثل في التوعية لأبنائها بأنواع التغذية المناسبة والأطعمة التي يمكن لأبنائها التركيز عليها الأطعمة التي يمكن القيام بتركها والتي يمكن أن تضر الطفل في مراحل نموه المختلفة , بالإضافة إلى أن هذه التوعية هي أساس الوصول إلى الغذاء الصحي والتغذية المتوازنة.

إن التوعية بالتغذية لها أهمية على نطاق الأسرة تتمثل في :

• تحقيق الأمن الغذائي للأسرة وتوفير كافة المتطلبات الغذائية لها .
• اتباع النظام الغذائي المتوازن والأكثر صحة والذي يشمل الأغذية الصحية المتنوعة التي تساعد على بناء أجسامنا بشكل صحيح .
• الحرص على توافر المتطلبات الغذائية للأسرة بشكل مستمر .