ما هي أعراض القلق الاجتماعي؟

هناك العديد من الاعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالقلق الاجتماعي ومن ابرز هذه الاعراض ما يلي :
1-يشعر الفرد برعشه في يديه حيث انها تظهر للأفراد المحيطين به.
2-يبدا الشخص الذي يشعر بالقلق الاجتماعي بالتعرق بصوره واضحه.
3-يصاب بتسارع في دقات القلب لديه.
4-قد يبدا بعض الافراد بالتلعثم في الكلام حيث ان الكلمات تخرج بصوره غير واضحه.
5-ايضا هناك لعض الافراد الذين يشعرن ببرد في اطراف جسدهم.
6-يصبح بعض الافراد شديدي التوتر والعصبية.

• القلق الاجتماعي حالة نفسية مزمنة ويجب التغلب عليها ومن اعراضها الخجل واحمرار الوجه عند حصول موقف ما
• الجلوس مدة طويلة وتحليل الموقف الذي مر به
• الخوف الشديد من حدوث بعض المواقف
• هناك اعراض بدنية تحصل للانسان مثل الارتجاف والتعرق واحمرار الوجه وخفقان في القلبو دوخة وصعوبة في التقاط الانفاس
• 
  

عند الحديث عن أعراض القلق الإجتماعي فهناك مجموعة من الأعراض وأهمها ما يلي:

• الأعراض الفسيولوجية

1. وجود إضطراب في ضربات القلب فهي تميل للسرعة.
2. إضطربات في عمل المعدة  وخاصة وجود مشكلة الإسهال .
3. من أعراضها وجود صعوبة في عمليلة التنفس وضيق في التنفس.
4. الشعور بالصداع الدائم أو الدوخة.

• الأعراض السلوكية//

1. العزلة والإنطوائية وقلة المشاركة الإجتماعية.
2. سيطرة الحيرة والتوتر عليه وسرعة الإستشارة.

من الطبيعي ان يشعر الانسان بالقلق من وقت الى آخر، ومع ذلك فعندما يعاني الاشخاص القلق والخوف الشديد لفترات متواصلة من مواقف الحياة فعادة يكونوا مصابين باضطرابات القلق. من آثار القلق على الانسان:
• يضعف جهاز المناعة.
• الاصابة بضغط الدم واختلال ضربات القلب وتصلب الشرايين والذبحات القلبية.
• الاصابة بألم الرقبة والظهر.
• ضيق التنفس ونوبات الربو.
• تتفاقم حالات الصدفية وحب الشباب.

أعراض القلق الاجتماعي :

• هناك بعض الأعراض الجسدية للشعور بالقلق الاجتماعي، مثل : التعرق والاحمرار، والتوتر العضلي، والارتجاف سواء في الجسد أو الصوت، والشعور بالضيق في التنفس .
• أما الأعراض المعرفية فتتميز بالتحيز السلبي، والمعتقدات السلبية .
• وهناك أيضا الأعراض السلوكية، مثل الهروب، وهذه الأعراض يجب التخلص منها للعيش عيشة سوية .

عزيزي اليك ما هى اعراض القلق الاجتماعي:
 حيث القلق الاجتماعى هو القلق من المستقبل من امور متوقعه حيث تؤدي الى ظهور منها الصداع، الدوخه، زغوله العينين، التوتر، التعرق الشديد، عدم الرغبه فى التواجد فى الاماكن الاجتماعيه مثل المناسبات، سرعه الاستثارة، الشعور ببرودة الاطراف اليدين والقدمين، الانسحاب والعزله.