السعادة مطلب كل إنسان ، ولكي تحظى بالسعادة يجب الاهتمام بأمرين: الجانب النفسي وهو مبني على المحبة والرضا ..محبة الله ومحبة الناس والرضا بما كتبه الله لك ...فالكراهية والسخط هما عدوا السعادة والجانب الآخر هو الجانب العملي وهو تحقيق الأهداف فالحياة بلا هدف ..لا قيمة لها ولا معنى فأحيا في محبة الله وأسعى لمرضاة الله تكن اسعد الناس
برأي من الغباء اعتبار مصدر واحد للسعادة، اذا أصلا إعتبرنا ان للسعادة مصدر خارج عن ذاتنا وقراراتنا. برأي السعادة أولا وقبل كل شي هي قرارك الشخصي، بأنك تتخذ البيئة المحيطة بك على الأقل لا تظلمك، لا تحقرك. انما مساندة لك. وبعدها أي شي تستطيع النظر إليه على أنه تحدٍ بسيط وسوف ينتهي. الألم هو لحظة، وتتابعياتها من الشعور ليست سوا تكرار لنفس الألم الذي بإمكانك إيقافه. فإنهاء كتاب جميل، سعادة. قبلة لطفل صغير، سعادة. جليس صالح، سعادة. إنهاء دورة تعليمية على الإنترنت، سعادة. تبسمك الصباحي بوجه جارك، سعادة. العطاء، سعادة. الألم الناتج عن السير إلى الحلم، سعادة ويا جمالِ هذه السعادة.