برأيي الإعتماد المتبادل هو عدم إستغناء الفرد عن غيره فكل منهم يعتمد على الآخر وكل منهم يكمل الآخر فلا يستطيع شخص بعينه أن يحقق كفايته بنفسه فلا بد له أن يستعين بغيره في كثير من القضايا وغيره يستعينون به في قضايا آخرى وهذا هو الأساس في العلاقات بين الأفراد فكل منهم يحتاج الآخر وهذا هو الإعتماد المتبادل .
الاعتماد المتبادل بين الأفراد بمعنى الشراكة المتبادلة والعمل كفريق بحيث لا يستطيع واحد الاستغناء أو العمل بمفرده بمعزل عن الآخرين وهذا الاعتماد المتبادل يأتي نتيجة الوصول إلى حالة أفضل من الانجاز أو أسلوب أفضل في الحياة بحيث يشعر الناس بأن الاعتماد المتبادل يحقق الراحة والانجاز بينهم .