ما أهمية إخفاء مشاعر القلق عند تكوين العلاقات الاجتماعية؟

تكمن اهميتها في شعور الشخص المقابل بالأمان وهذا يسهل عميلة التعرف وبناء الثقة لأنه لو وضحت مشاعر القلق لكل منهم لما تعرف الشخص منهم على الآخر لذلك إخفاء هذا القلق مهم يشعر الشخص بالقبول والإنسجام مع الشخص المقابل بالإضافة إلى أن هذا القلق هو قلق غير مبني على حقائق وهو مجرد خوف من تخمينات.

ليس من الضروري ان تخفي مشاعر القلق التي لديك ، بل عليك ان تعمل على التخلص منها ومعالجتها وليس القيام بإخفائها ، ويكون ذلك من خلال تقوية ثقتك بنفسك وتطوير مهارات التواصل والاتصال التي تخفف من حدة القلق الذي ينشب عند قيامك بتكوين علاقات اجتماعيه .
*ان المشاعر التي يتم كبتها تؤثر بشكل سلبي على الفرد حيث ان مشاعر القلق ان لم يتم إخراجها والتعرف على أسبابها تؤدي لان يصاب بالفرد بالعديد من الامراض المختلفة حيث ان القلق يؤثر في ضغط الدم والنوم والشهية وغيرها من الأمور الأخرى .