لماذا يزيد الوزن بعد الزواج؟

سبب زيادة الوزن بعد الزواج بسبب تناول الاطعمة الدسمة خارج المنزل مع مشروبات غازية وجلب الوجبات السريعة مثل البيتزا والبرجر بظيل عن طبخ المنزل وعدم ممارسة الرياضة والمشي يوميا وعدم شرب المياه بشكل كافي وتناول حلويات وسكاكر بكثرة بسبب مجئ الضيوف ومشاركتهم العشاء الدسم  ليلا ولاعتماد على اكل المطاعم والسندويشات وكثرة الجلوس

يوجد مجموعة من النظربات التي تفسر زيادة الوزن بعد الزواج فهناك مجموعة من اادراسات المتخصصة بالسمنة وضحت ان البيئة المشتركة بين الزوجين يمكن ان تزيد احتمالية الاصابة بالسمنة ومن هذه الاسباب اختلاف اامحفزات وديق الوقت لممارسة الرياضة والتوتر من خلال  الصعوبات التي يمر بها الشخص خلال الزواج التي تؤثر على تناول الطعام وهناك سبب له دور كبير في زيادة الوزن عند المرأة وهو الحمل

يزداد الوزن بعد الزواج سواء للمرأة أو الرجل بسبب التالي:-

1. التغير المفاجيء الذي يتعرض له الزوج والزوجة .
2. ضيق الوقت وعدم ممارسة الرياضة .
3. حدوث الحمل غالبا بعد الزواج يؤدي لزيادة الوزن.
4. التوتر في العلاقة  الزوجية مما يؤدي إلى الافراط في تناول الطعام مما يؤدي إلى زيادة الوزن في بعض الحالات.
5. تغير الهرمونات بسبب الممارسة الجنسية يؤدي إلى زيادة الوزن.

تاتي زيادة الوزن بعد الزواج نتيجة تقلب الهيرمونات التي تعمل على زيادة الوزن والتي تزيد من نسبة الدهون
تناول الاطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة غالية من الطاقة والسعرات الحرارية 
زيادة الافرازات السامة التي تكون متراكمة في الجسم
الشعور بالراحة النفسية التي يشعرها الزوجان بعد الزواج

قلة ممارسة التمارين الرياضية فالزوجين يقضون الوقت معاً ويتجاهلون الرياضة وحدوث الحمل يسبب زيادة بالوزن وتغير النظام الغذائي وممكن التوتر والاجهاد عند بعض الأشخاص يسبب زيادة في الوزن وتناول وجبات الطعام خارج المنزل تسبب الزيادة في الوزن وكثرة جلوسهم في البيت حتى يبقون بجانب بعض تزيد من فرصة زيادة الوزن 

يمكن أن ترتبط زيادة الوزن بالزواج أو أن يكون الأمر مجرد مصادفة. لكن بشكل عام يزداد تقلي واضطراب الهرمونات بعد الزواج ما يساعد على الزيادة في الوزن. كما يصبح الإنسان- بصورة عامة- أكثر ميلاً لهدوء والاستقرار والالتزام بتناول الوجبات الغذائية والتنويع في المأكولات مما يسهم في زيادة الوزن.

• - من الممكن أن يؤثر الأزواج على بعضهم , بحيث يتناولون معظم الوجبات معاً , وهذا بدوره يبين دور الشريك بالتأثير على قرارات الأكل بإن له دور في زيادة الوزن بعد الزواج  
• - يقضي الأزواج معظم وقتهم بمشاهدة التلفاز وتناول الطعام الأمر الذي من الممكن أن يكون سبب في زيادة الوزن .
• - قد يكون الأمر بسبب الهرمونات نوعاً ما , خصوصاً ان الضغوطات تقل وتصبح الحياة أكثر إستقراراً نوعاً ما مما يؤدي إلى زيادة الوزن .
• - الخمول وعدم ممارسة الرياضة .
• - بعض الأزواج تستقر حياتهم والبعض الآخر يكون في حالة توتر وهذا من الأمور التي تسبب زيادة في الوزن .
• - الحمل والذي يؤدي إلى تغيرات هرمونية مما يؤدي إلى زيادة الوزن .

لاسباب الاتية :
١_التغيرات الهرمونية فى الجسم .
٢_حدوث الحمل يؤدى الى زيادة الوزن .
٣_الاكلات الداسمة .
٤_أن حركة السيدات تقل بعد الزواج .
٥_عدم ممارسة الرياضة نظرا لضيق الوقت احيانا.

يعتبر الزواج علامة فارقة في حياة الانسان فهو يقبل علي حياة جديدة مختلفة عن السابقة فعندما يتزوج الشاب بالفتاة يزيد وزنهما وءلك للأسباب التالية :
الزيادة في تناول الطعام من خلال عدة وجبات في اليوم وذلك للمجهود الجنسي والعاطفي بينهما .
تناول السكريات والحلويات والأصناف الكثيرة من اللحوم عالية الدهون خلال الفترة التي تلي الزواج .
عدم الخروج من بيت الزوجية وقلة الحركة تزيد الوزن وخاصة للزوجة ويزيد وزنها ايضا عندما تحمل .

الزواج هى ذلك الرباط المقدس الذى تنتظره كل فتاة ولكن لا تعلم انه سيغير حياتها و حتى شكلها الخارجى ومن اسباب زيادة الوزن بعد الزواج:

• بسبب تغير هرمونات الجسم بعد ممارسة العلاقة الحميمية
• انشغال الزوجة ببيتها مما يجعلها تتوقف عن مراقبة وزنها واداء تمارينها الرياضية و الذهاب للجيم او النادى
• عدم التفرغ لرياضة الجرى
• الحمل و الولادة التى تزيد الوزن و ترهل الجسم
• ازدياد الشهية و معدل تناول الطعام..