كيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم الثقة بالنفس التعامل مع الآخرين؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
أولاً عليه أن يقوي عزيمته فهو ليس أقل من الآخرين الذين سيتعامل معهم وإليه مني بعض النصائح التالية:
  • عليك أن يحارب ويتحدى الشكوك التي يمكن أن تنتابه بانه خائف عند التعامل مع الآخرين.
  • عليهم أن يعو جيداً معنى الثقة بالنفس والتفريق بينها وبين إحترام الآخرين وبين التكبر عليهم.
  • أنصحهم بأن لا يخشوا الإنتقادات كثيراً فالكل معرض للإنتقاد وأشجعهم بعدم التردد كثيراً أثناء التعامل مع من حولهم.
  • عليهم المشاركة في الأنشطة الصغيرة حتى سبب النجاح في التعامل مع النشاطات الكبيرة.
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
عدم الثقة بالنفس تأتي من مشكلات مختلفة إما اضطرابات بالنطق تأتأه أو عدم وضوح صوت الشخص أو شكل الجسم أو  عيب خلقي وهناك مشكلات ليس لها علاقة بشكل الإنسان بل من الممكن أن تكون مشكلات نفسية أو نتيجة الخبرات السلبية التي تعرض لها الشخص أو مشكلات مختلفة تعرض لها  في مرحلة الطفولة لذلك على الشخص في البداية . 
عليك أن تعرف نقطة الضعف لديك أو الصفة أو المشكلة التي تزعز ثقتك بنفسك بعد ذلك قم بعلاج هذه المشكلة حتى لو كانت تحتاج إلى وقت وهنا لابد على الأباء التدخل المبكر في علاج المشكلات التي يعاني من الشخص في مرحلة مبكرة حتى لاتكبر المشكلة كلما يكبر الشخص .
 حاول أن تجد الايجابيات وجوانب الإبداع لديك وتقويها عادة الإنسان هو من يكشف عن نقاط الضعف لديه لذلك عليك عدم البوح عن نقاط الضعف لديك وأعطي من حولك انطباع الرضا والثقة بالنفس لأن هذا الإنطباع سيصل لمن حولك وسيحسون به .
 سوق لنفسك بطريقة ذكية وأعطي دائما لمن حولك أنه حتى وان كانت هناك عيوب أو مشكلات أنا شخص ناجح ومنتج . 
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
*كي يستطيع الشخص الذي يشعر بضعف الثقه في النفس ان يتعامل مع الآخرين عليه ان يزيد من ثقته بنفسه ويرفع مفهوم الذات لديه ،وهناك عدد من الامور التي تساعده في ذلك:
١-عزز نفسك عند شعورك انك كنت ناجح في احد المواقف الاجتماعيه ، وركز على هذا الموقف الناجح.
٢-استخدم الخيال ،فقم بتخيل موقف معين وانت تقوم بالتحدث مع الآخرين والتعامل معهم بكل ثقه كرر هذا الامر .
٣-اقرء كثيرا فهذا الامر يزيد من ثقتك بنفسك.
٤-سجل في احد الدورات التي تعلم اساليب الاتصال والتواصل.
٥-حسن من مظهرك الخارجي واعمل بعض التغيرات فهذا يجعلك تشعر بالثقه في نفسك.
٦-لا تركز على آراء الناس او انتقاداتهم .
٧-تواصل مع الاشخاص الداعمين والإيجابين الذين يركزون على صفاتك الجميله .
٨-طور نفسك .
٩-ركز على إيجابياتك .
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
تعامل مع الآخرين بشكل عادي ويظهر الاحترام لهم فإن هذه النقطة هي الخطوة الأولى لعلاقة جيدة مع الآخرين ولكن عليك أولا أن تدرك بأن ثقتك بنفسك هي الأهم بالنسبة لك أولا فابذل جهدك في التغلب على انهزامك وعزز من ثقتك بنفسك واسمح للآخرين بأن يدخلوا حياتك ويشاركوا فيها وإن تعرضت لبعض الانتقادات وواجه الحياة بقوة فلا احد منا كامل .

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.