كيف يمكن التعامل مع الطفل الذي يشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام و اقناعه بترك هذه العادة ؟

يمكن التعامل معه من خلال الطرق التربوية التالية:

• محاولة إبعاد المثير نفسه أي إبعاد التلفاز من مكان تناول الطعام او العكس المهم أن لا يكون الأكل والكلفاز في مكان واحد.
• الإنتباه من فعل هذا السلوك من قبل أحد الخوة بدون التعليق عليه.
• التقليل من عدد ساعات الجلوس على التلفاز لكي لا يتعلق كثيراً به.
• ربط الأكل بدون التلفاز ببعض المعززات التي يفضها الطفل.
• حاول التواصل مع أشخاص أخرين لممارسة نفس السلوك معه (رياض الأطفال المدرسة أو الأب أو الأخوة).

بعض الأطفال عادة يتناولوا طعامهم أثناء مشاهدتهم إلى التلفار أو غيره فهذا الأمر خاطئ لأنهم يتناولون الطعام دون أن يشعروا ...
والتركيز أثناء مشاهدة التلفاز يجعل الأطفال يأكلون حتى ولو كانت معدتهم ممتلئة فهذا يؤدي الى زيادة الوزن .
فيجب على الوالدين حل هذه المشكلة ...
يجب أن يكون تناول الطعام بعيداً عن شاشة التلفاز فيكون في المطبخ أو مكان محدد للطعام مع العائلة كاملة ، وأن يكون وقت الطعام من الأوقات الهامة التي لا يشاركها شئ .
وأن يرسم الآباء خطة أسبوعية لمشاهدة التلفاز لأبنائهم لأن هذا قد يؤثر على صحة الطفل وممارسته للحركة اليومية .
وضع التلفاز والكمبيوتر خارج غرفة النوم وأن يكون في مكان قد يستطيع الأهل متابعة مايشاهده أطفالهم ..

يمكن التعامل مع الطفل الذي يشاهد التلفاز أثناء تناول الطعام و اقناعه بترك هذه العادة من خلال :

• عدم ترك الطفل يقضي ساعات طويلة أمام التلفاز دون محاسبة .
• التقليل من ساعات قضاء الطفل أمامه والاتفاق على مدة معينة يوميا .
• اذا أصر الطفل على تناول الطعام أما التلفاز احرميه من مشاهدته طوال اليوم .
• اضيفي أجواء من اللعب أثناء تناول الطعام .
• غيري مكان تناول الطعام إلى المطبخ أو البلكونة أو الحديقة .

يمكن التعامل مع الطفل الذي يشاهد التلفاز اثناء تناول الطعام من خلال منعه من مشاهده التلفاز  في اوقات اخرى في غير تناول الطعام حيث ان الوقت الذي يقضيه على التلفاز اثناء تناول الطعام كافي خلال اليوم وايضا تستطيع الام ان تأخد طفلها الى حديقه قريبه من البيت مثلا في فتره تناول الطعام واطعامه في الحديقه فهكذا سيستمتع الطفل وسيأكل طعامه بكل حب.