anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن التعامل مع المتنمرين من خلال القيام بما يلي///
- أولاً لا تجعله يشاهد الآذي الذي تعرضت له أو الإهانة حتي لا يشعر بالنجاح في تصرفاته.
- قم بتشجيع نفسك فهو ليس بأفضل منك وتعامل معه بكل شجاعة ولا تخف منه.
- تجنب التقابل معهم أوالجلوس معهم وأبتعد عن الأماكن التي يتجمعون فيها.
- قم بالتعامل معهم بذكاء وأستثمرك إمكانياتك في التعامل معهم ولكن بدون عنف. .
anonymous
منذ 4 سنوات
- عليك أن تقوي نفسك وتتعلم بعض أساليب الدفاع عن النفس إن لزم الأمر ولا تظهر نفسك بمظهر الضعيف سهل التأثر .
- تجنب المواقف أو الأماكن التي تتعرض فيها للتنمر .
- عزز ثقتك بنفسك وقدراتك لا تكن سهل الكسر هم ليسوا أفضل منك أبدا تميز عنهم بأدائك وقدراتك ولا تكون من ضحايا التنمر ولا تجعل هذه المواقف تعلق في ذاكرتك وتؤثر عليك .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.