كيف أُزيل الخوف من ابني؟

إشعار الطفل بالأمان والطمأنينة يحافظ على توازنه في الحياة ويجعل منه انسانا ذو أهمية في المجتمع وبين الناس.
ويمكن ذلك من خلال التالي:

• محاولة تهدئته والتخفيف من روعه.
• احتضانه ليشعر بالدفء والحنان.
• ازالة كل الشوائب من ذاكرته وتصحيح أفكاره.
• الوقوف بجانبه اغلب اللحظات وعدم الغياب عنه لأوقات طويلة.
• الذهاب إلى أفضل طبيب مختص بهذا الشأن.
• امداده بأجود الاطعمة والمسلّيات. 

*اذا اردت ان تزيل الخوف الموجود لدى ابنك عليك التعرف على السبب الذي أدى لشعور الطفل بالخوف ، هناك عدد من الأمور التي تجعل الطفل يخاف بشكل كبير فمثلا الأطفال الذين يقدمون لهم والديهم الحماية الزائدة ينشئون أطفال لديهم الخوف فعليك ان تبدأ عن التخلي عن هذ الأسلوب والقيام بدمج طفلك بمختلف النشاطات حتى تزيد ثقته بنفسه .
*اما اذا كان السبب وراء الخوف الذي يشعر به هو تعرضه لتجربه سيئة مثل تعرضه للإيذاء الجسدي مثل الضرب او تعرضه للتحرش فعليك بمعالجة الاثار الناتجة عن هذا الموضوع من خلال مراجعة الاخصائي النفسي .
*واذا كان الخوف عباره عن سلوك اكتسبه من احد والديه فعليك ان تكون قدوه ونموذج تتمتع بالشجاعة والجرأة .

الخوف آفة الشعور، يمكن أن يدمر الخوف كل ما هو جميل وأخاذ، ف ما بال طفل يخاف؟
يحتاج الطفل إلى الشعور بالأمان بشكل دائم، ف الأمان حق من حقوقه الطبيعية. ف كيف أزيل الخوف من ابني؟

• الاستمرار في احتضان الطفل، وملامسته جسديا، ليشعر بالقرب والحنان.
• توفير المكان الآمن، والبيت الدافئ.
• التحدث مع الطفل عن مخاوفه واطمئنانه أن كل شيء سيغدو جيدا وأنه لا مجال للخوف.
• محاولة مواجهة الخوف مع الطفل، والتعامل مع الخوف بشكل مباشر، ف لو كان يخاف من العتمة مثلا، يمكن مصاحبة الأم لطفلها في مكان معتم من المنزل وإخباره أن العتمة هي عكس النور، وأنها متماثلة معه تماما لكن في فرق الوضوح، أي على الأم أو غيرها إقناع الطفل بالحقيقة، بشكل يتناسب مع مفاهيمه.
• تقبيل الطفل دائما، والتهدئة من روعه وعدم السخرية من مخاوفه مهما بدت صغيرة.

الخوف/ هي أحد المشاعر الطبيعية ولكن لحد معين وإذا زادت عن حدها تعتبر  سلبية ومن شأنها أن تدمر نفسية الطفل وتدخله في موجة من الإضطرابات النفسية أو السلوكية لذلك يجب عليك القيام بإزالة الخوف لذا أبنائك بإستمرار وذلك من خلال القيام ببعض ما يلي:

• تبسيط الأمور التي يخاف منها من ناحية عقلية ومناقشها من طفلك حتي لا يصيبه الشك أو الغموض.
• عدم الإستهزاء بطفلك عند قوله أنا خائف.
• إحترام مشاعر طفلك تجاه الخوف والقيام بعمل بعض الأنشطة التي تشغله تحرف تركيزه عن ما يخاف منه.
• توفير الآمان والحماية لطفلك عند شعوره بالخوف.
• تهدئه الطفل وإحتضانه عند خوفه وتوضيح بعض الإلتباسات عليه.

ان من اكبر المشاكل التي يواجهها الاطفال هي الخوف , ولكي تتغلب عليها وتزيل الخوف من طفلك عليك بالتالي :

• يجب عليك التعامل السليم مع طفلك في حالات الخوف على سبيل المثال تقول له بان هذا شيئ عادي لا تخف وتحضنه وتهدئ من روعه بكلمات مناسبه 
• احيانا يكون الخوف مخزن داخل الطفل في هذه الحال يجب ان تتعلم كيف تتعامل معه وذلك عن طريق التفريغ النفسي عن طريق الالعاب او ماشابه 
• الابتعاد البعد الكامل عن مشاهده الطفل للمقاطع او االافلام المرعبه التي تزيد خوفه خوفا 
• قراءه قصص معه عن البطوله والشجاعه 
• الحديث معه والاستماع له ولرايه في الخوف

لكي تساعدي طفلك بتخلص من الخوف عليكي القيام بالتالى:

• اشعار الطفل بالامان والطمانينة يحافظ على توازنه.
• محاولة تهدئته والتخفيف من روعه.
• احتضانه ليشعر بالدفء والحنان.
• ازالة كل الشوائب من ذاكرته وتصحيح افكاره.
• الوقوف بجانبه اغلب اللحظات وعدم الغياب عنه لاوقات طويلة.
• الذهاب الى افضل طبيب مختص بهذا الشان.
• امداده باجود الاطعمة والمسليات. 

يمكنني ازالة الخوف من ابني عن طريق.:

• تعويد ابني على الثقة بنفسه وعلى الشجاعة
• اعود ابني على مواجهة المواقف
• ضرب القصص له والامثلة
• تعزيزه عند مواجهة الخوف
• عدم ممارسة سلوك الخوف امام الطفل كي لا يحدث نوع من النمذجة
• اتباع اساليب ارشادية مع الطفل
• خلال تجربتي استخدمت مع ابني العلاج بالغمر وكان له فائدة كبيرة
• استخدام او عرض مثير محبب الى جانب المثير غير المرغوب فيه 
• خلال قراءتي لعدة كتب تعزيز ثقة الطفل بنفسه واعطاءه الحق باتخاذ القرارات له دور بإزالة الخوف

يعد الخوف عند الأطفال مشكلة ولكن يوجد لها حل ،حيث يقع عاتقها على الوالدين و من الواجب عليهما استيعاب مخاوف الطفل،وتوفير بيئة مطمئنة له لتصبح لديه الشجاعة ويمكنه التغلب علي الخوف،وذلك يعود كالآتي:

• عدم إظهار التهديد و الخوف أمامه من أي موقف.
• أقوم بإظهار الحب والحنان عند خوفه.
• اسمح له بالتعبير عن حزنه وخوف وأناقشه ولا أقوم بالإستهزاء
• أقوم بتشجيه بكلمات ايجابية مثل أنت بطل وشجاع.
• أقوم بقرائة القصص عن الشجاعة 
• أبعده عن الأفلام المرعبة 
• أخصص الوقت له وأكون صديقته

كان يعاني طفل من اطفالنا من مشكلة الخوف ،وقد أثار الجدل عن مشكلة هذا الطفل ،ولكن بفظل بعض الاساليب إستطعنا إزالة الخوف من الطفل ،وكانت الاساليب كما يلي ،

• تقريبهم من الأشياء التي تخيفهم 
• إشعاره بالقوة من خلال التمثيل معه بانك اضعف منه 
• تعنيفه بعض الشيئ 
• تركه يختلط مع الناس 
• المدافعة عنه في المواقف الحرجة 
• إشعاره بالامان 
• مدحه بقوته 

كي تزيلي الخوف من نفس الطفل عليك أن تعززي ثقته بنفسه إضافة إلى ما يلي:

• أشعريه بالأمان وأنك إلى جانبه في كل وقت.
• احتضني الطفل في الحالات التي تشعرين أنه خائف فيها.
• الثناء عليه وإشعاره بالرضا والقوة.
• تعزيز قيم الشجاعة من خلال بعض القصص والأفلام الكرتونية التي يحب.
• أبعدي عنه كل مشهد تشعرين أنه أخافه.