كيف اكون شخص ايجابي ؟

يمكنك ان تكون شخص ايجابي عن طريق اتباع النصائح التالية : 

• ايجاد الجانب المضيء او الجانب الايجابي في كل موضوع يصادفك مهما بلغ سوءه 
• الابتعاد عن انتقاد الاشخاص و جرح مشاعرهم , على العكس قم بذكر محاسنهم و الاطراء عليهم 
• الابتعاد عن النق و اللوم و المعاتبة 
• ايجاد تبريرات ايجابية لتصرفات الناس
• عمل تمارين امتنان يومية 
• التخفيف من لوم النفس و معاتبتها و محاسبتها ( بل قم بالعمل على تصحيح خطأك)
• التركيز على صداقة الاشخاص الايجابيين المرحين والمضحكين 

1
حدد مشاكلك و تحدياتك. لا يمكنك تغيير طريقة تفكيرك إذا كنت لا تستطيع (أو لن تفعل) تحديد المشكلة. إن قبولك لأفكارك ومشاعرك السلبية ، وعدم استمتاعك بكيفية الرد عليها حاليًا ، يمكن أن يساعدك في بدء عملية التغيير.
2
اصنع لنفسط هدافا. تقدم لنا الأهداف نظرة أكثر إيجابية للحياة. أظهرت الأبحاث أن تحديد الهدف قد يجعلك تشعر على الفور بمزيد من الثقة والأمل ، حتى إذا لم تحقق الهدف على الفور.  سيساعدك تحديد الأهداف التي تكون ذات مغزى شخصي بالنسبة لك ومراعاة قيمك على تحقيقها والمضي قدمًا في حياتك
3
ممارسة التأمل المحب واللطف مع الناس . المعروف أيضا باسم ميتا بهافانا أو "التأمل الرحيم" ، هذا النوع من التأمل له جذور في التقاليد.  إنه يعلمك أن تمدد مشاعر الحب التي تشعر بها بالفعل لأقرب أفراد عائلتك وتمتد إلى الآخرين في العالم. وقد ثبت أيضًا تحسين قدرتك على التكيف - قدرتك على الارتداد عن التجارب السلبية - وعلاقاتك مع الآخرين في غضون بضعة أسابيع فقط. يمكنك أن ترى تأثيرات إيجابية في أقل من خمس دقائق في اليوم.
4
5
الشعور بالامتنان باستمرار. الامتنان أكثر من مجرد شعور ، إنه فعل. أظهرت العشرات من الدراسات أن الامتنان مفيد لك.  إنه يغير منظورك على الفور تقريبًا ، وستستمر المكافآت في النمو كلما مارستها. الامتنان يساعدك على الشعور بمزيد من الإيجابية ، ويعزز علاقاتك مع الآخرين ، ويشجع على الشفقة ، ويزيد من مشاعر السعادة.

الشخص الايجابى هو من لا يقف فى مكانه بل يحاول دائما فعل الصواب و عمل الخير عكس الانسان السلبى الذى لا يعطى بال لشئ و لكى تكون شخص ايجابى:

• عليك بالعمل  دائما على تطوير نفسك للافضل دائما
• عليك بعدم الاستسلام للصعوبات التى تعوقك عن تحقيق احلامك و طموحاتك 
• اذا وجدت شيئا خاطئا لا تتركه و تتغافل عنه ولكن عليك ام تسعى للتغير و التغلب على هذا الشئ
• من واقع تجربتى الشخصية لا استسلم ابدا عند تخرجى و كان هناك فرص عمل قليلة ولكن لم اقف مكتوف ايدى سلبى بل واجهت الصعوبات و حاولت من تمييز نفسى عن الاخرين بالتدريبات و الكورسات  حتى حققت احلامى والتحقت بالعمل الذى اريده..

الإيجابية من الصفات السمات المحببة والتي يفضل أن يمتلكها كل شخص ويمكن لكي أخي السائل أن تكون شخص إيجابي من خلال القيام بالأتي:

• محاولة فهم الآخرين وفهم آرائهم والفصل بين شخصياتهم والمواقف التي يكونون فيها.
• الفهم العميق لفكرة إحترام الآخرين والتقبل الغير مشروط لهم.
• التمتع بالنظرة المستقبلية المشرقة والنظر للجزء المليئ من الكأس.
• التحلى بالإتزام الديني لأن الإيجابية لغة الأنبياء.