كيف أقضي وقتي بغياب زوجي؟

يمكنك قضاء وقتك من خلال الاعمال المنزلية والانشغال بها واعد الطعام وتنظيف البيت وزيل المطبخ ويمكنك بوقت فراغك تشغيل التلفاز ومتابعة مسلسل درامى وايضا تضييع بعض اوقاتك على التصفح على الانترنت من خلال متابعة الاخبار تعلم الطبخ ومشاهدة الفيديو تكوين علاقة طيبة مع احدى السلفات من العائلة او جيرانك وقضاء بعض الوقت معهم يمكن وتدريس اولادك ان كانه طلاب مدارس والاهتمام بهم كاولوية فى اعمالك 

عندما يكون لديك وقت فراغ يفضل قضاءه فى أعمال مفيدة تعود بالنفع عليك 
ممارسة الرياضة :-  تعمل على تنشيط خلايا المخّ وزيادة قدرة الذاكرة على الحفظ، ولذلك يقي من مرض الزهايمر
تعلم شيء جديد التعلم :- متعة في حد ذاتها، بغض النظر عما ستتعمله، فكرة أن تتعلم شيء جديد وتكتشفه لأول مرة، شعور رائع مزيج من حماس ونشاط وفضول .
القراءه مفيدة جدا :- القراءة من أجمل ما يمكنك فعله في وقت فراغك وانشغالك أيضًا، القراءة تنقلك إلى عالم آخر بكل المقاييس، عالم آخر تعيش فيه أنت وحدك، تتعرف على شخصيات وأفكار جديدة كليًا

مممن أن أقضي وقتي في حال كان زوجي مشغولآ :- 

1. الاهتمام بالأولاد وبدراستهم وماذا حصل معهم خلال اليوم أو خلال الإسبوع ومناقشته والاستماع لمشاكلهم .
2. ترتيب البيت وتنظيفه ومحاولة التغير فيه من أجل القضاء على الرتابة والروتين فالتغير يغير من النفسية .
3. الاستمتاع بالموسيقى وممارسة الهوايات التي نفضلها كالغناء أو الرسم .
4. ممكن أن نذهب إلى الجم الرياضي لممارسة التمارين الرياضية .

هناك الكثير من الأفكار الرائعة التي يمكن الإتيان بها في أوقات الفراغ، ف الوقت الذي يغيب فيه الزوج هو وقت فراغ وتحتاج الزوجة فيه للترويح عن نفسها والاستمتاع فيه دون الشعور بالوحدة والضجر. لا شك أن قراءة الكتب هي الأكثر متعة على الإطلاق، فيها يسافر الإنسان من مكان إلى آخر وهو جالس في مكانه، هناك الكثير ممن لا يحبون القرءاة لكن يفضل تجريب مثل هذا النوع من الشغف، كما وهناك طرق أخرى جميلة لإشغال أوقات الفراغ كالقيام في نزهة، أو مشاهدة فيلم، أو زيارة أحد الأقارب، أو الاستمتاع بترتيب وتنسيق ديكور المنزل من جديد، ولو كان هناك أبناء، سيكون الوقت مشغولا أكثر عن طريق اللعب معهم وتعليمهم وقراءة قصة معهم وغير ذلك الكتير.

يمكن للمرأة ان تقوم بعدة اعمال تقضي فيها وقتها بوقت غياب  زوجها مثل : 

- الاستماع الى الموسيقى و التأمل الذي من شأنه ان يقضي على التوتر او القلق 
- العناية بجمالها و صحة بشرتها و صحة شعرها , مما ينعكس ايجابيا عليها 
- تنظيم امور المنزل و ترتيبه 
- تجهيز نوع من الحلوة المفضله لها و لزوجها 
- قراءة كتاب من النوع الذي تفضل

عندما يكون الزوج خارج البيت للتسوق أو للعمل ، فالمرأة تقوم أثناء ذلك بتنظيف البيت وتجهيز الطعام لهم ولأطفالهم ، ومن الممكن قضاء بعض الوقت في مشاهدة المسلسلات والافلام ، وبالتحدث  مع صديقاتها أو اهلها ، ممارسة الألعاب الرياضية ، ومن الممكن قراءة القصص أو الكتب العلمية التي تحبها ةتناسبها أو قراءة المجلات .

هناك العديد من الأشياء التي يمكن فعلها في فترة غياب الزوج ومنها :
_ ممارسة الرياضة أو الهوايات الأخرى كالقراءة أو الكتابة .
_ ترتيب المنزل والمحافظة على نظافته .
_ اعداد الطعام وتجهيزه .
_ الاهتمام بالأولاد ومتابعة دروسهم وأمورهم العلمية .
_ زيارة الأقارب أو الجيران .
_ محادثة الاصدقاء أو الاهل .

الاعتناء بالمنزل واعماله 
تحضير الطعام للعائلة 
الهتمام بالاطفال وحاجياتهم 
الاهتمام بالنفس جسديا و نفسيا حيث بامكاني اخذ نزهة والخروج مع الاصدقاء او لزيارة احدهم او الذهاب الى الكوافير لتغير شيء ف مظهري الخارجي او التمتع بمشاهدة التلفاز او التصفح على الانترنت

يمكنك قضاء وقتك بغياب زوجك بالاستعانة بالطرق التالية    

1. قراءة الكتب المفيدة 
2. قراءة الروايات حيث تأخدك لعالم جميل.
3. ممارسة الهوايات 
4. الغناء 
5. الرقص 
6. ممارسة الرياضة 
7. مشاهدة الافلام والمسلسلات .
8. التحدث مع صديقاتك 
9. الذهاب في نزهة 
10. تصفح الانترنت 
11. تعلم اكلات جيدة 
12. ترتيب منزلك 

عندما يكون زوجى ليس فى البيت مشغولا خارج البيت اولا اقوم بترتيب البيت واقوم بتغير الى الاولاد واطعامهم واجهز الاكل له عند رجوعه واقوم بقرات القرأن واقوم ايضا بقرأت بعض الكتب واتصفح الانترنت وعندما يقرب الوصول الى البيت اقوم بتنويم الاولاد