كيف أغير حياتي غير اجتماعي وغير لبق ولا أعرف أتكلم ثقتي بنفسي ضعيفة جداً طموحي أنجح في حياتي الاجتماعية لكن حاولت كثير بدون فائدة خجل قاتل وتلعثم هل يستطيع الدكتور النفسي تغيير حياتي؟

من الممكن عند عرض نفسك على الدكتور النفشي ستتحسن نفسيتك وتبدأ بالتغير إلى الأفضل 
وأيضا أنصحك بأن تقرأ كتب تنمية البشرية وكيفية الانخلاط بالمجتمع 
وأن تجلس وتتحدث مع أشخاص متفهمين وحوارهم مفيد أي أشخاص راكزين في التعامل وحاصلين هلى شهادات متنوعه
وأنت أيضا من داخلك ادعم نفسك بكلمات تشجعك وتزيد من ثقتك بنفسك حتى تتحسن للأفضل 
وتحدث مع ذاتك بأنك شخص قوي وقادر على التغير للأفضل 

الطبيب النفسي والمعالج النفسي وأخصائي علاج النطق جميعهم ممكن أن يتعاونو على معالجة هذا الشخص , عندما يكون هناك حجل ورهاب إجتماعي الطبيب النفسي يُشخص هذه الحاله وممكن أن يعطيه دواء للعلاج وكذلك ممكن أن يُحول المريض الى مُعالج نفسي مهتم في العلاج السلوكي المعرفي الذي يحاول قدر المستطاع اذا قام بالعمل بالطريقة الصحيحه ان يُخلص المريض من الحاله التي يشكو منها بالتلعثم والحوف ورُهاب من مواجهة الناس والخجل الزائد , وإذا كان هناك تلعثم بسيط في الانسان قبل الرهاب الاجتماعي فبهذه الحاله يتدخل معالج النطق .

نعم بالفعل يستطيع الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي مساعدتك في هذا الأمر لكي تحسن التعامل معه من أجل إنهاء ما يزعجك ولا تتردد يا عزيزي في التواصل مع طبيب أو أخصائي من أجل المساعدة في ذلك وفي نفس الوقت لا تيأس فهذا السلوك يمكن التعامل معه فعليك أن تتحلى بالصبر وأن تقوى على نفسك .

• ملاحظةهامة : الطبيب أو المعالج يساعدك في مواجهة هذه المشكلة من خلال تعزيز نقاط القوة لديك أي أنت من ستغير حياتك بالتعاون معهم.

جزئيه مهمه فى سؤالك الطبيب النفسي لا يغير حياتك وانما يساعدك على تعلم مهارات جديده فى تخطي مشكلتك، انت الذي يقوم بتغيير نفسه من خلال ان تقوم بالحديث مع صديقك والذهاب الى طبيب او اخصائي نفسي وتعلم مهارات التغلب على هذه العقبات التى تعيق تحقيق هدفك.