كيف أجعل صديقتي تشاركني أحزانها؟

• بعض الأشخاص لا يفضلون التحدث عن مشاعرهم فلا تجبري صديقتك على الكلام اذا كانت لا ترغب بذلك .
• اشعري صديقتك انك مستعدة لسماعها اذا احتاجتك ان تتكلم عن امر يزعجها .
• اخرجي صديقتك من حالة الحزن التي لديها بشكل غير مباشر كأن تقترحي القيام بنشاط ممتع يساعدها على تشتيت تركيزها عن مشاعرها السلبية .
• استمري في الاطمئنان على صديقتك ، واخبريها اذا كانت محتاجه لمساعدة معينة فيمكنك ان تقدميها لها ، فهذا الامر سوف يشعرها ان هناك شخص مهتم بها .

إن الصديق إذا شعر بقرب صديقه منه وخوفه عيه ورغبته في إسعاده والأهم بأنه يثق به فإنها ستقوم حينها بمشاركتك أحزانها لذا عليك أن تتقربي من صديقتك وتجعليها تثق بك وتشعر باهتمامك هذا الأمر سيجعلها تفتح قلبها لك وتحكي عن أحزانها وأخبريها بأن التحدث معك سيجعلها تشعر بالراحة ويساعدها على تجاوز حزنها او إيجاد حل للحالة التي تعيشها .

هذا يرجع لطبيعة العلاقة التي توجد بينكم فإذا كانت العلاقة قوية بينكم لن تتردد صديقتك في الوقوف بجانبك ولا تحتاج حينها لأي إرشادات أو نصائح فالمشاعر حينها هي من تحركها لشدة الترابط والعلاقة فأنا أقصد هنا إذا أردتي أن تقف معكي صديقتك في الحزن عليكي أن تكوني قريبة منها وتسانديها في فرحها وحزنها فستقوم حينها بمادلتكي هذه المشاعر من دون تردد.

في حال حزن صديقتك اقضي معها وقت كافي لا تقومي بالاصرار عليها ما سبب حزنها بل حاولي في البداية احتواءها والتخفيف عنها
عندما تشعر بحالة من الهدوء تعرفي على السبب وقومي بتقسيم المشكلة الى اجزاء وضعي الحل المتاسب لكل جزء

من خلال تجربتي قمت بالوقوف الى جانب صديقتي دائما في حال شعورها بالحزن فذلك سيجعلها تشكو لك حزنها بدون طلب منك لأنها ستشعر باهتمامك بها واحتواءك لها 
بيني لها بأنك ترغبين بإسعادها