هل يعتبر الخيانة مرض نفسي، ويحتاج الخائن لزيارة الطبيب النفسي؟

بناء الثقافة لدى الشخص غالباً ما يبدأ منذ نعومة الأظفار بزيادة الوعي لدى الطفل على ما يسمى القراءة المستمرة. القراءة بشكل عام هي مفتاح للمعرفة وأكبر معلم للشخص عن كل شيء في الحياة من علوم، خبرات، أحداث وغيرها. 

في عصرنا هذا فتحت التكنولوجيا باب المعرفة على مصراعيه لمن يبحث عنها وذلك سمح لنا بالتواصل مع ذوي الخبرات والمعارف من خلال مواقع مثل أجيب والمواقع الإخبارية التي تعلمنا بما يحدث حولنا من سياسة، اقتصاد، تكنولوجيا وحتى المواضيع الإجتماعية.
 السفر هو ما يسمى بمهذب الروح والجسد فنحن ننتقل من الثقافة والمجتمع الذي نعرفه إلى مكان جديد ونتعلم كل ما يتعلق بالبلد الذي نسافر اليه من ثقافة، تاريخ وحضارة مما يزيد من مستوى الثقافة الخاص بنا ويجعلنا أكثر ألفة مع الثقافات والأعراق الأخرى.

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها لأصبح شخص مثقف منها 

• قراءة المجلات والكتب 
• حضور ندوات تدريبيه
• تعلم لغات جديدة 
• مشاهدة الافلام الوثائقية 
• متابعه المواقع الالكترونية 
• الحرص على تطوير الذات 
• التحدث مع أشخاص مثقفه والاستفادة من خبراتهم 

خطوة جميلة ورائعة ان تسعى لتثقيف نفسك وأن تسعى لملئ ذاكرتك وذهنك بمخزون ثقافي ومعرفي كبير لكن كيف يمكن أن يحصل ذلك؟
كيف يمكن أن تستطيع ان تكون مثقّفاً؟

• لا بد من توسع قراءتك للكتب العلمية وأن تخصص وقتاً مهماً للقراءة.
• استمر في البحث والاستطلاع عبر الانترنت و وسائل المعرفة المختلفة.
• تصفح المجلات والروايات المعرفية الهادفة.
• قم بمشاهدة الأفلام والفيديوهات الثقافية الهادفة للمعرفة.
• الحضور في مجالس العلم وحلقات التثقيف.
• المشاركة في المسابقات الثقافية والمعرفية وحضور الندوات التعليمية. 

الثقافه ليست صفه في الانسان و انما هي ميزه مكتسبه , يكتسبها الانسان بمرور الوقت , و يصبح الشخص مثقفا , عن طريق تحصيل المعلومات , و التي تكون من خلال اتباع الاتي :- 

• تحديد نوع الثقافه التي يتم تحصيلها , اذا كانت سياسيه , او دينيه , او علميه , او عمليه , او قانونيه ... الخ 
• البدء في القراءه في شتي المجالات في الكتب او الصحف او المجلات العامه 
• متابعه القنوات التليفيزيونيه الثقافيه مثل National geographic او القنوات الوثائقيه 
• متابعه الانترنت , اليوتيوب او المواقع الاخباريه او العلميه 
• الثقافه عن طريق التحدث مع الاخرين ,فتحصيل المعلومه عن طريق الحوار يكون ممتعا .

و لكن و علي كل حال فأن الثقافه لا يمكن ان تكون في شتي المجالات . 

• يجب أولاً معرفة أن التعليم و المعرفة لا يقتصر فقط على مكان الجامعة أو المدرسة، و لكن بكثرة إطلاعك على المزيد من المعلومات خارج دائرة التعلم.
• تعرف على المزيد من اللغات الجديدة و التي تساعدك في التعرف على الثقافات و معرفة العالم من حولك.
• تخصيص ساعة يوميًا للقراءة، التي تساعد على كسب مهارات جديدة، و خلق أفكار إيجابية و تحفيزية.
• توسيع العلاقات بين الأشخاص المثقفين لمعرفة أفكار جديدة ,اشخاص جددد بثقافات مختلفة.
• السفر على قدر المستطاع لفهم ما حولك من أحداث و ثقافات.
• حدد أهداف جديدة أسبوعيًا و اسعي وراء تحقيقها.

ان الشخص المثقف يتمتع بعده صفات لا يمتلكها غيره كالقدرة على المناقشة وطرح المواضيع المهمة كما يتميز براجحة العقل وسرعة البديهة والحفظ ويمكن للشخص ان يكون مثقف من خلال 

• قراءة العديد من الكتب المفيدة وبجميع التخصصات للتمكن من الالمام بالكثير من المعلومات والمواضيع وذلك من خلال زيارة المكاتب او شراء الكتب 
• اكمال الدراسات العليا التي تزيد من ثقافة الشخص بشكل اكبر والاجتهاد فيها ايضا 
• الالتحاق بدورات ومراكز تعليمية وتدريبية في جميع المجالات 

الثقافه هي تعلم و سلوك.
و بالتالي في البدايه عليك بالقراءه و الإطلاع على مختلف العلوم و المعارف.
و بالنسبه للسلوك هو طريقة تعاملك مع نفسك و مع الناس في المواقف المختلفه .
هذه بعض العلوم التي قد تساعدك على تحقيق هذا الهدف:
1. قراءة التاريخ و التعلم من الأحداث الماضيه.
2. القراءه في مجال علم النفس و الفلسفه.
3. مجالسة المثقفين و العلماء و المتفوقين في مختلف المجالات.
4. كتابة اليوميات و الخواطر التي تأتي على بالك و الرجوع لها كل فتره.

الثقافة هي أن تعرف شيء عن كل شيء, وليس هناك مقياس أو معيار معين للثقافة, بإمكان الفرد أن يثري معلوماته عن طريق إختيار مواضيع متنوعة من الكتب لقراءتها حتى لو كانت البداية بسيطة
كذلك مشاهدة أفلام وثائقية على قنوات التلفاز الوثائقية أو عن طريق اليوتيوب, وقراءة مقالات ثقافية متعددة المجالات قصيرة وطويلة.

1. استطيع ان اكون مثقف باحدى الطرق التايية 
2. ان اقرأ الكتب التي تستهدف ثقافات وحضارات البلاد 
3. ان اراجع كتب الجامعة القديمة 
4. ان اتابع برمج تعليمية وتثقيفية على التلفاز 
5. عمل لقاءات او مقابلات مع اشخاص مثفين ومتعلمين
6. ومن خلال تجربتي الثقافية والعلمية فانا اتبعت طريق الانترنت وبدأت ابحث عن كل شئ عبر متصفحات النت كقوقل وغيرها وبدأت اثقف نفسي بالنت 

حتى تكون مثقف يجب عليك القيام بالتالي:

• قرأة الكتب بشكل مستمر.
• التسجيل في الدورات التدريبة الخاصة بالتثقيف.
• حضور ورش العمل والندوات الخاصة بالتثقيف.
• تعلم بأن المثقف يعرف شل عن كل شئ.
• زيارة المكتبات والاماكن التراثية والتشكيلية.
• البحث عن الاصدقاء المثقفين والتحدث معهم.
• متابعة المواقع الالكترونية.
• تطوير الذات.