ما هو روتينك للعناية بالشعر أشياء فرقت معاكي؟

اسوي تريتمنت بمواد طبيعية في الكوافير مره في الأسبوع و ما استخدم كوندشنر (منعم شعر) لانه يخلى الشعر مزيت و اذا استخدمته يكون مره في الأسبوع و اغسل شعري ب بانتين بس تخففه بماى ، اي احد شعره يختلف من الثانى ف يمكن الاشياء اللى تنفع معى ما تنفع معك عرفتي ، المهم استخدم قبل الشاور زيت جوز الهند من بارشوت و أحط عليه ليمون و اخلطهم  و أحطه  في شعري الليمون مرررره ساعدنى خلصنى من القشرة و منع التساقط  بعد و أقص شعري كل ما يكتمل القمر و أسوى حنه بس مو كثير و اذا شعرك مصبوغ لا تسويها 

نعم الاهتمام بالشعر يجعله يتحسن كثيرا  فالشعر كالظهر يحتاج للعنايه والاهتمام يجب عدم غسل الشعر يوميا  وغسله من مرتين لثلاث في الأسبوع حتي لا تضعف الشعره وتسقط  استخدام نوع زيت معروف ومضمون  حتي لا يضر الشعر   تديليك الشعر باستخدام الزيت المناسب عمل حمام كريم مره في الأسبوع  كل هذه سيأتي بنتيجه مضمونه انشاء الله 

استخدام خلطات طبيعيه مثل الزبادى والعسل وزيت الزيتون😎

اولا : اغسلي شعرك بشامبو اطفال وابعتدي عن اي نوع شامبو اخر
ثانيا : دائما الماء يكون دافئ فقط
ثالثا : لا تغسل شعرك بالشامبو كل يوم
رابعا : اكثر من الخضروات وحسن نظامك الغذائي
خامسا : ابعتد عن استخدام المفرط للكريم ومستحضرات التجميل للشعر والسشوار
سادسا : قدر الامكان ان اردت ان تقص شعرك اختار شهر معين وموعد معين لتقص شعرك فيه وحاول ان يكون دائما مرة واحدة بالسنة وفي شهر شباط

متغسليش الشعر بالماء كتير بسبب الكلور والأملاح الموجودة بالماء، متتعرضيش شعرك للجو في فترة الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة لانه بيساعد على جفاف الشعر،. استخدام الزيوت الطبيعيه مثل زيت الزيتون والصبار الطبيعي. العناية اليوميه بتمشيطه، ولفه بطريقة تحافظ عليه من التقصف. 

النوم الصحي وحمامات الزيوت الطبيعية

أهتم بنظافة شعري كثيرا وأغسله كل أسبوع مرتين فقط لأن كثرة غسل الشعر تضره ويضعفه . وأقوم بعمل حمام زيت باستخدام زيت الخروع وزيت الزيتون قبل الحمام لأحافظ على كثافته وقوته .أستخدم بلسم وشامبو مناسب لشعري . أقلل قدر الامكان من استخدام الاستشوار ..

استخدام الشامبو الي بيتناسب مع نوعية الشعر
الاهتمام بغسله مرتين أسبوعيا

التقليل من استخدام البلسم و استخدامه بشكل صحيح بوضعه على الأطراف فقط
قص الشعر مرة في السنة
التقليل من استخدام السشوار 

بغسله بميه رز (منقوع الارز)