ما هو أفضل شيء للعناية بالشعر؟

أفضل عناية للبشرة هي مكملات غذائية و الفيتامينات منها الحديد و الاميغا 3  أيضا متابعة هرمونات و غدد الجسم لانها عند اي خلل في الغدد يعمل على اختلاف في الخلايا . 
أيضا العناية في البشرة مثل الكريمات المرطبة لشعر مهمة في هذه الحالات لتقليل من التقصف بشكل عام .

لا بدك ذكر ان العناية في البشره مهمة للعنايه في الشعر لأن البشرة أساس البويصله في حال ان البشرة سليمة يحدث زيادة تركيز الشعر في الجلد ، في حال اي مشكله في الجلد مثل الفطريات فيقلل كثافة الشعر .

• بما أن الشعر من الممكن أن يتأثر بالعديد من الظروف المحيطة منها درجة الحرارة و نظام الغذاء الخاص بك وغيرها من الأمور فإن هناك عدة خطوات للاهتمام الأفضل بالشعر منها ما يلي :
  • قم باستخدام نوع الشامبو المناسب لشعرك حتى تتجنبي الضرر الذي قد يحدث بسبب اختيار النوع الخاطئ و أيضا يجب العمل على تقليل عدد مرات استخدام الصبغات و الألوان الكيميائية على الشعر 
  • حاولي أن تختاري منتجات الشعر التي لا تحتوي على السيليكون ولا على الكبريتات 
  • ترطيب الجسم من خلال أخذ ما يكفي من الماي يوميا مهم أيضا للحفاظ على الشعر 

افضل شئ اننا نغسل شعرنا مرتين فى الاسبوع مش اكتر من كدا ونعمل حمام زيت لشعرنا بعد كل غسله اللى هيا مرتين ونشطفه بمايه عاديه وحمام الزيوت دا مهم جدا للشعر زى معلقتين زيت خروع وزيهم زيت زيتون وزيهم زيت جرجير وزين لوز حلو وزيت ارجان وتتدفى الزيوت دى شويه بسيطه مش تخلهم على انار اكثر من دقيقه وبعدين تحطيهم على فروه رأسك وتلفى شعرك بفوطه سخنه وتغسلى شعرك بعد نص ساعة وممكن تحطى بسلم بس مكوناته تبقا طبيعية دا أهم حاجه ومش كميه كبيره حاجه بسيطه على شعرك 

 هناك أشياء عديدة للعناية بالشعر منها : 
عدم غسل الشعر كل يوم أي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .
تجفيف الشعر بعد الغسل حيث إذا تركنا الشعر مبلل لساعات يؤدي إلى تساقط الشعر.
ترطيب الشعر بالزيوت الطبيعية التي تناسب الشعر.
عدم تعرض الشعر للحرارة بواسطة أدوات تمليس الشعر.

أفضل شيئ للعناية بالشعر هو الإهتمام ،حيث أن الإهتمام سيجعل شعرك أكثر جمال وأكثر قوة في مقاومة العوامل المؤثرة ،حيث يتطلب ذلك أن تغذي شعرك بشكل مباشر بواسطة مصدر طبيعي مثل الزيوت الطبيعية كزيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الصبار ،وكما أنه من المهم جداً الأعتناء بنظافة الشعر بإستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك ويستحب أن يحتوي على تركيبة طبيعية ،وفي نفس الوقت يجب عليك إنتقاء تسريحة ملاءمة لراحة شعرك وطبيعة شكلك .

‏الزيوت الطبيعية و غسل الشعر بطريقة صحيحة وصحية والأكل الصحي وشرب الماء كثيرا