ما هي طريقة تدليك القدمين بالماء والملح؟

الملح مع الماء له فوائد عديدة يقلل من آلام القدمين ويخفف من الاحمرار والانتفاخ فطريقته كما يلي:

• نقوم بوضع ماء دافئ في وعاء كبير 
• نضيف عليها كمية من الملح ونذوب الملح مع الماء
• ثم نقوم بوضع القدمين لمدة 30 دقيقة 
• بعد ذلك قومي بغسل القدمين ووضع زيت الزيتون عليهم كمرطب 
• من خلال تجربتي ذلك ساعدني على الراحة وعدم الشعور بالتعب او الألم في منطقة القدمين 

اقوم بوضع نصف كوب من الملح في مغطس مليئ بالماء الساخن ووضع القدمين بالمغطس حيث تكون الماء مغطية للقدمين واقوم بتدليك القدمين جيدا باليد واتركهم بالماء مدة نصف ساعة وبعد ذلك اخرج القدمين وانشفهم جيدا من الماء وألك القدمين بزيت الزيتون ليساعد على ترطيب القدمين
وتدليك القدمين بالماء والملح يساعد على الرااحة وينظف القدم من الجلد الزائد والاوساخ

الطريقة هي : 

• في وعاء كبير يتم وضع الماء الساخن ثم يُزاد عليه الملح وبعض من الزيوت الطبيعية .
• يتم وضع القدمين بها ويدلكان بشكل لطيف ومريح .
• عند الانتهاء تغسل القدمان وتُرطب ببعض المراهم الخاصة .

هذه الطريقة تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء وتنشط الدورة الدموية وتساعد أيضا على التخلص من الرائحة الكريهةللقدمين .

طريقة تدليك القدمين بالماء والملح وهي كالتالي:
نقوم بوضع كمية من ملح البحر والقليل من الزيوت الاساسية الى ماء ساخن في وعاء كبير، ومن ثم نضع القدمين في الخليط ومن ثم نقوم بتدليكهما بلطف من اجل الشعور بالراحة والاسترخاء، وبعد ذلك نقوم بغسل القدمين بالماء البارد وتجفيفهما جيداً ، ومن ثم وضع كريم مرطب ومغذ عليها خاص بهذا الغرض.