ما هي طرق تبييض الأسنان وما أفضلها؟

بعض الفواكه تساعد على تبييض الأسنان ومن هذه الفواكه :
- الأناناس: يتميز باحتوائه على انزيم يسمى بروميلين ويعتبر البروميلين مزيل طبيعي للبقع كما يعمل على ازالة البلاك المتراكم على الأسنان ويمنع تلف الأسنان، ويعمل عصير الأناناس على منح الأسنان لمعانا وبريقا. 
- الفراولة: تتميز الفراولة باحتوائها على حمض الماليك الذي يستخدم في ازالة طبقة الجير عن الأسنان. 
- قشر الموز : تتميز الطبقة الداخلية لقشر الموز باحتوائها على بعض المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز، وهذه المعادن يتم امتصاصها عن طريق الأسنان فتصبح أكثر بياضا، ويمكن فرك الأسنان بالطبقة الداخلية لقشر الموز للحصول على أسنان بيضاء. 
- التفاح:  يحتوي على حامض الماليك الذي يساعد على تبييض الأسنان، ويساعد التفاح على ازالة بقايا الطعام والبكتيريا في الفم وذلك بسبب مزيجها المقرمش.
- الليمون: يحتوي على حمض السيتريك الذي يمنح الأسنان بياضا، ويمكن خلط عصير الليمون مع القليل من الملح واستعمالها كمعجون لتنظيف الأسنان وبعد استعمالها يجب استعمال معجون الأسنان لأن الليمون ممكن أن يسبب تآكل في طبقة المينا

طرق تبييض الأسنان هي طريقتين إما التبييض المنزلي أو التبييض عن طريق طبيب الأسنان داخل العيادة.
و نفضل التبييض داخل العيادة و ذلك لأن نتائجه تكون فورية ، و لكن التبييض يختلف من مريض إلى آخر و تختلف درجة التبييض من شخص إلى آخر و بحاجة إلى مراحل للوصول لمرحلة التبييض المرجوة.
و لا يوجد له أي أضرار إلا الشعور فقط ببعض الحساسية و تستمر لفترة قصيرة و من ثم تزول ، و إن لم يتبع الإجراءات المناسبة فقد يؤدي إلى عودة اصفرار الأسنان مرة أخرى ، و الفرق بينه و بين التببيض المنزلي أن التبييض المنزلي بحاجة إلى وقت اكبر تقريباً 4 ساعات كل يوم أو ما قبل النوم يمكن وضعه بعد تنظيف و تفريش الأسنان جيداً.

تبيض الاسنان فقط عند طبيب الأسنان . و هناك عدة طرق للتبييض منها الليزر في العيادة تقريباً ساعة بعد تنظيف الاسنان من الجير و التكلسات .
و هناك التبييض المنزلي ( بالذهاب عند طبيب الاسنان و اخذ طبعة للاسنان و صنع قوالب خاصة و اعطاء المريض مادة توضع في القوالب و يستخدمها في المنزل بالشكل المناسب الذي يقول له الطبيب كيفية استخدامه لانه يوجد تركيزات مختلفة للمادة ) و هذا الأجراء ايضاً بعد تنظيف الاسنان من الجير و التكلسات .
و يوجد ما يسمى ب الهوليوود سمايل و هو بتركيب قشور الخزفية على الاسنان الامامية .

طرق تبييض الأسنان أهمها و أفضلها عند طبيب الأسنان باستخدام الأجهزة الحديثة ، يتم وضع مادة التبييض و التي يكون تركيزها عالي جداً وعزل اللثة و السيطرة على المادة حتى و إن اقتربت المادة من اللثة فإنها تُحدث بياضاً فيها يزول بعد ساعة أو نصف ساعة ، و لا ضرر منها . و لكن يحرص الطبيب على عدم حدوثها.
و هنالك الطرق المنزلية و تتم بأخذ مقاس الأسنان و عمل قوالب تُوضع بداخلها مادة التبييض و يكون تركيزها أقل و فعاليتها جميلة و تعطي نتائج في حال الاستخدام المنتظم و السليم ، و كل ما كانت مع الطبيب و بإشرافه يكون أفضل لتجنب أي مضاعفات أو حساسية قبل و بعد عملية التبييض. 

يوجد العديد من الطُرق التي يُمكن إتباعها من أجل تبيض الأسنان منها:-

• تبييض الاسنان في عياده الأسنان عن طريق إستخدام جهاز الزوم والذي يُعتبر بكونه من الأجهزة المُمتازة جداً كما أنه يقوم على إعطاء النتيجه التي يرغب بها المريض , ويتم العمل على تكرير الجلسات على حسب رغبه المريض وبرأي كطبيبة أسنان أعتقد أن هذا العلاج يُعتبر بكونه من أفضل العلاجات المُتعبعة.
•  التبييض المنزلي ويكون عن طريق قوالب تُصنع مخصوص للمريض ومدته تكون على حسب احتياج المريض واللون الذي يرغب بالحصول عليه 

يوجد تبييض عن طريض الليزر : ويحتاج الى 3 - 4 جلسات والجلسه تكون مدتها من ساعه الى ساعه ونصف والنتيجه تكون مباشره بعد الجلسه , ويكون البياض طبيعي ليس مثل بياض القشور والتركيبات .
ويوجد ايضا التبييض المنزلي : وهو عباره عن قوالب يأخذ الطبيب مقاسات اسنان المريض ويرسلها للمعمل لعمل قوالب خاصه له ونعطيه ماده تبييض خاصه يستخدمها بالمنزل  وتحتاج من 4 - 5 ايام والساعات تكون على حسب تركيز الماده المبيضه .

يوجد لتبييض الأسنان طريقتين  و النتيجه نفسها و لكن نفترض النتائج حسب المده الزمنيه : 1 - يتم في عياده طبيب الاسنان و مدتها من 20 الى 40 دقيقه .
2 - التبييض في المنزل  و يستغرق اسابيع أو ايام على حسب درجة صفار السن و كمية المواد المستعمله بالشكل الصحيح .
و الطريقه الافضل : هي التبييض عن طبيب الاسنان في العياده لانه أسرع و ذات فعاليه أفضل .