ما هي طرق الوقاية من الفطريات و الالتهابات المهبلية؟

االعدوى الفطرية التي قد تسبب الالتهابات المهبلية ومن أشهرها عدوى داء المبيضات أو الكانديدا ،  ويمكن تمييزها من خلال أظعرلض من مثل:
** الإفرازات المهبلية ذات اللون الأبيض أو الأصفر.
** الإفرازات المهبلية الكثيفة.
** ورائحة نفاذة للمنطقة التناسلية. 
*** وعادةً ما يتكرر هذا النوع من الالتهابات في حالات نقص المناعة مثل الاصابة بمرض السكري أو السرطانات والعلاجات الكيماوية، والتوتر.
*** ويمكن الوقاية من العدوى الفطرية عن طريق اتباع ما يلي:
** الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.
** المحافظة على منطقة المهبل جافة وغير رطبة.
** الابتعاد عن الملابس الضيقة.
** الابتعاد عن المنتجات المعطرة وغير المصرح باستخدامها.

الفطريات والالتهابات المهبلية تكون أسبابها أما عن طريق التواصل الجنسي عند المتزوجين او نمو الفطريات والفيروسات داخل أو حول منطقة المهبل  ، فطرق الوقاية منها كالآتي  ...
● تنشيف المنطقة الحساسة جيداً بعد الإستحمام أو بعد دخول الحمام  .
● إرتداء الملابس القطنية التي تسمح للمنطقة الحساسة بالتنفس  .
● تخفيف كمية السكر في غذائك لأن الخميرة تتفاعل وتنمو مع السكر  .
● عدم إستعمال الدش المهبلي  .
● النظافة الشخصية بشكل يومي  .
● التخفيف من لبس الملابس الداخلية والضيقة عند النوم  .
● عدم إستخدام العطور أو أي من مستحضرات التجميل حتى تتفادي الالتهابات المهبلية  .

سأذكر لك بعض طرق الوقاية من الالتهاابات والفطريات المهبلية ومنها :-:

• خففي من تناول الاملاح وكذلك السكر في طعامك ، حتى لا تزيد نسبة  الاملاح وبالتالي الالتهابات .
• اهم شيء النظافة الشخصية ، فالحفاظ عليها يحميكي ويقيكي من الكثير من المشكلات .
• التجفيف امر ضروري ومفروغ منه ، لانه المكان عندما يكون رطب يكون ارض خصبة لتكون الفطريات والبكتيريا .

 يمكن لكل انثى ان تحمي نفسها من الفطريات و الالتهابات المهبلية من خلال اتباعها للنصائح التالية :  

•  
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية فقط 
• تغيير الملابس الداخلية يوميا , او مرتان في اليوم 
• العناية بالنظافة الشخصية للمنطقة المهبلية و استخدام غسول خاص بحساسية هذه المنطقة 
• تجفيف المنطقة جيدا بعل الغسل و عدم ارتداء الملابس الا بعد التاأكد من جفافها بالكامل