ما هي فوائد الشاي الاخضر على البشرة؟

* يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة

* يكافح ظهور علامات تقدّم البشرة في السّن مِثْل: التّجاعيد، وبُقع التّقدم في العمر، ويقلل من أضرار أشعة الشّمس ، وذلك لأنّه غنيٌّ بأحد مضادات الأكسدة ، التي يُطلق عليها كاتيشين (بالإنجليزية: Catechin)

*يعالج البشرة الدّهنيّة لامتلاكه خصائص قابضةٍ تُقلّص المسام ، وتُقلّل من إفراز الدّهون في الغدد الدّهنيّة

* يُخلّص البشرة من حبّ الشّباب والرّؤوس السّوداء ، وذلك لاحتواها على مضادات الأكسدة ، وخصائص مضادةٍ للميكروبات والالتهابات

* يُعّد مُقشّراً يُجدّد الخلايا ، ويزيل كلاً من الجلد الميّت ، والدّهون والمُلوّثات عن البشرة

* يحمي البشرة من أشعّة الشّمس الضّارة، ويَحدّ من أثرها السلبي عليها

* يمتلك رائحة مُنشّطة ومُنعشة، وذلك من خلال رشّه على الوجه، أو استخدامه كغسولٍ للجسم، وقد يجده البعض مُهدئاً بحيْث يضيفونه إلى حمامهم اللّيلي

*يُخفّف من الانتفاخ تحت العينين والهالات السّوداء النّاتجة عن التّعب، وقلّة النّوم. 

 فوائد الشاي الأخضر للبشرة عديدة ومنها:

•  علاج الاضطرابات الجلدية: لاحتوائه على مضادات للبكتيريا والجراثيم، ومضادات للالتهابات. 
• مكافحة علامات شيخوخة البشرة: لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة، وتسرع عملية شفاء الخلايا. 
• علاج البشرة الدهنية: لاحتوائه على حمض التنتاليك (بالإنجليزية: Tannins) الذي يقلص مسام الوجه، ويحد من إنتاج الزهم (زيوت البشرة). 
• القضاء على حب الشباب والرؤوس السوداء: لاحتوائه على مضادات الميكروبات، ومضادات للالتهابات، ومضادات للأكسدة، وخصائص قابضة. 
• مقشر خفيف للبشرة: باستخدام أوراق الشّاي الأخضر الجافة لإزالة خلايا الجلد الميتة، والدهون الزائدة عن البشرة، وتجديد الخلايا. 
• حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية: إذ إن شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميا أو وضعه على البشرة يحمي البشرة من أشعة الشمس، ويخفف من الاحمرار والالتهابات النّاجمة عن التعرض لها. 
• يخفف من انتفاخ تحت العينين: لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض التنتاليك.

- يعتبر الشاي الأخضر مصدر مناسب لمكافحة سرطانات الجلد من خلال تعزيز نمو الأاحماض النووية في الجسم , كما يحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية , وهو عنصر فعّال ضد الشيخوخة ويكافح ظهور علامتها المتنوعة .
- يحتوي الشاي على خصائص مضادة للإلتهابات , وذلك بسبب محتواه العالي من البوليفينولز , يحتوي على الكاتيكات والتي تقلل من تهيج وإحمرار الجلد وتورمه .
- يعتبر عامل مضاد للجراثم , بحيث يحمي البوليفينولز من تلف الأغشية ومكافحة العدوى مما يعني أنه يعتبر فعّال لعلاج نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب .
- يعتبر مصدر غني بفيتامين B2 وفيتامين E وكلاهما مهم لصحة الجلد , بحيث يلعب فيتامين ب2 في الحفاظ على مستويات الكولاجين مما يعزز صحة البشرة , ويدعم فيتامين هـ نمو خلايا الجلد وتجديدها ويعمل كمرطب للبشرة .
- يحتوي على الكافيين والتانين والذي يعمل على تقليص الأوعية الدموية حول العينين مما يقلل من إلإنتفاخات حول العيون والهالات السوداء .

هناك العديد من الفوائد للشاي الأخضر منها:

1. يساعد الشاي الأخضر على منع تكوّن التجاعيد وتسرّع من شفاء الخلايا المصابة ويقلل من احتمالية ظهور البقع الناتجة عن  أشعة الشمس.
2. يقلل من إفرازات الدهون وذلك بسبب تأثيره على مسامات الوجه مما يساعد في معالجة البشرة الدهنية.
3. يساعد في الحد من انتشار حب الشباب بسبب احتوائه على مضادات الميكروبات التي تقضي على البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب.
4. يقلل من الاحمرار الناتج عن حب الشباب بسبب احتوائه على مضادات الالتهابات.     

 فوائد الشاي الأخضر على البشرة:- 
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات اكسدة كفيتامين E الذي يحارب الجذور الحرة ويحمي خلايا البشرة من التلف ويؤخر علامات التقدم بالسن.
- يقلل من الهالات السوداء التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. كما يستخدم لعلاج الانتفاخات او الاكياس تحت العين.
- يعد مضاد للالتهاب ومضاد للبكتيريا بالتالي يخفف من ظهور حب الشباب والبثور على البشرة.
- يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديدها ومنح البشرة النعومة واللمعان.

طبعا يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات الصحيه التي ينصح بشربها لما له من فوائد عديده للجسم بشكل عام وللبشره بشكل خاص :
1-للشاي الاخضر دور عظيم في الحمايه من تجاعيد البشره وتاخير الشيخوخه والحفاظ على شباب البشره نظرا لانه غني بمضادات الاكسده ويمكن الاستفاده منه عن طريق شربه او عن طريق اقنعه للوجه 
2-مهم جدا الشاي الاخضر للتخلص من الهالات السوداء والتعب والارهاق حول العين وانتفاخهما وينصح بوضع كمادات من الشاي الاخضر على العيون 
3-يمنح الشاي الاخضر البشره رونقها ونضارتها وجمالها ويعالج بهتانها وشحوبها 
4-يعمل الشاي الاخضر على التخلص من التصبغات والبقع ويدخل بتركيبه العديد من كريمات البشره
5-له دور بالتخلص من خلايا الجلد الميته والاوساخ
6-يفيد الشاي الاخضر في ازاله اثار الحبوب والندب ايضا كما انه يعمل كماده قابضه وبالتالي يساعد في الحد من اتساع مسامات الوجه والتخلص من الزيوت المتراكمه

قبض الأنسجة الرخوية للجلد، مما يُؤثر في عملية تخدير الخلايا، التي تُساهم في تقليل التجاعيد، كما يحول الشاي الأخضر دون ظهور الإجهاد على العين. تغذية البشرة وإغلاق المسامات الواسعة فيها، حيثُ يحتوي على كميات كبيرة من حمض التنيك المسؤول عن ذلك. التقليل من أضرار أشعة الشمس على البشرة، حيثُ أثبتت بعض الدراسات البشرية والحيوانية على إحتمالية ذلك عند دهنه بشكل مباشر على المناطق المصابة.[٢] إمكانية تخفيف الشاي الأخضر من علامات الشيوخة، بما يحتويه على مضادات للأكسدة ومضادات مختلفة لمقاومة الإلتهابات..

الشاي الأخضر يعتبر من المشروبات المثبت علميًا احتوائها على مضادات أكسدة، مما يعني قدرته على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تسبب الأذى للخلايا والأنسجة بشكل عام، كما أثبتت علميًا فائدته كمضاد للفطريات، وكل هذه الفوائد ستنعكس إيجابًا على البشرة، ومن المهم التذكير بكونه يساعد في تسريع معدل الأيض أو حرق الدهون بالجسم، مما يعني مظهرًا أكثر مرونة لبشرة الجلد، وهنا يجدر التنويه بأن شري الشاي الأخضر يجب أن لا يتجاوز كوب أو كوبين في اليوم، ولا يجب تناوله قبل الطعام أو بعده مباشرة، لأنه سيؤثر على امتصاص الحديد.

الشاي الأخضر له فوائد عديدة على البشرة وهي كمايلي:

• يعمل الشاي الأخضر على تخليص الفرد من التوتر الذي يصاحبة وبالتالي يعمل على استرخاء الجسم وترييح البشرة لتظهر بشكل نضر.
• يأخر من ظهور علامات الشيخوخة.
• يقي من ظهور البقع الداكنة على البشرة .
• يعمل على تخليص البشرة من بقع الشمس.
• يستخدم لزيادة نضارة وجمال البشرة.
• لقد نصحتُ صديقتي بتناول الشاي الأخضر لأنه يعمل على تخليص البشرة من حب الشباب.

الشاي الاخضر يحتوي على عناصر غذائية غنية للبشرة ،ومن فوائد هذا الشاي ،يقوم ب،

1. يساعد في تغذية البشرة
2. يساعد في تسديد مسامات البشرة 
3. يساعد في منح البشرة اللون البرونزي 
4. يساعد في شفاء ثغرات البشرة 
5. يعالج الهالات والترهلات تحت العين 
6. يقي من حب الشباب