ما هي الزيادة الطبيعية لوزن الحامل طيلة فترة الحمل؟

الوزن المتعارف عليه للمرأة الحامل بالزيادة والوصول إلية ويعتبر أمن هو من ثمانية كيلو إلى إثنى عشر كيلو فهو يعتبر طبيعي جداً 
أي من الممكن أن تزيد الحامل كل أسبوع نصف كيلو أو خلال الشهر كيلو نصف ففي هذا الحد يعتير أمن ولا توجد به أي خطورة على الحامل ولا على الجنين
أما إذا كانت الزيادة الشهرية أربعة كيلو فذلك يستدعي إجراء فحوصات كامل خوفاً من الاصابة بضغط الحمل

الزيادة الطبيعة لوزن الحامل طيلة فترة الحمل هي من 7 إلى 14  كيلو  . ولكن كل سيدة تختلف عن غيرها في زيادة وزنها اثناء الحمل وتختلف أيضا الزيادة من حمل لآخر فمثلا انا في حملي الاول ازداد وزني 5 كيلو طيلة فترة الحمل ولكنه لم يؤثر على طفلي لان جسمي لم يزداد ولكن الزيادة كانت لطفلي اما في الحمل الثاني ازداد وزني 9 كيلو فلاحظت زيادة في الوزن في جسمي اكثر من الحمل الأول فهذا لايشكل خطورة مادام وزن طفلي طبيعي ولو شعرتي بزيادة او نقصان في الوزن عن المعدل الطبيعي عليكي بالذهاب الى الطبيب لمعرفة الاسباب ومعالجتها  . 

يزداد وزن الحامل بشكل طبيعي خلال فترةالحمل بمعدل 10 إلى 12 كغ مع الأخذ بعين الاعتبار أن لكل امرأة حامل وكل مولود وضعهما الخاص. عند الولادة يزن المولود والمشيمة والسائل الأمينوسي ما معدله 4 إلى 7 كغ، فتكون باقي الزيادة عبارة عن زيادة في الوزن الفعلي وزيادة وزن وحجم عضلات الرحم ووزن الثديين بالإضافة إلى وزن السوائل المخزنة في الجسم خلال تلك الفترة

تعتمد الزيادة في وزن الحامل خلال فترة الحمل على عدة عوامل منها مؤشر كتلة الجسم للحامل وحملها لجنين أو أكثر، حيث تتراوح نسبة الزيادة الطبيعية للوزن ما بين ١٠ - ١٢ كغم بمعدل كيلو الى كيلو ونصف كل شهر.

من المعروف ان الحامل تكسب عدة كيلو غرمات خلال فترة حملها و هذا امر طبيعي , الا انها يجب ان تعرف وزنها منذ بداية الحمل و تبقى تراقبه طيلة الفترة و اذا كان وزن الحامل منذ بداية الحمل ضمن الطبيعي او المثالي لها فيمكن ان تزيد الى حد  كيلوغرامات طيلة فترة الحمل تتوزع على وزن الجنين و المشيمة و السائل الامينوسي و الدم و خلاص الولادة و وزن مكتسب