ما هي الطرق التي تساعد على تبييض الأسنان ؟

هناك عدة طرق تستخدم في تبييض الأسنان وبشكل بسيط ومن أهم هذه الطرق هي ،

• عجن مادة الكربون بالماء وتدهينها على الأسنان من ثم يتم تغليف الأسنان بالقزدير أي ورق الألمنيوم لمدة نصف ساعة 
• تناول التفاح بشكل يومي 
• شرب الحليب بكثرة 
• فرك الأسنان بقشر الموز 
• فرك الأسنان بواسطة رمل البحر المبتل 

جميع تلك الطرق تتيح لك ذلك .

من الطرق المجربة والذي تساعد في تبيض الأسنان هي
قومي بحرق قطعة من الخبز حتى يصبح لونها أسود واطحنيه وقومي باحضار فرشاة الأسنان وضعي فوق المسحوق القليل من الكربونات وابدئي بوضع الخبز المحروق والكربون على الفرشاة ويتم فرك الأسنان به
وأيضاً رمل البحر يساعد على التخلص من الترسبات والكلس فوق الأسنان ويقضي على اصفرارهم
وتناول التفاح يقويهم ويبيض لونهم 

اولا الحفاظ على استعمال فرشاة الاسنان و المعجون مرتين يوميا خاصة قبل النوم 
ثانيا استعمال الخيط الطبي له الاثر الكبير في ازالة تراكم الاوساخ بين الاسنان 
ثالثا يمكنك التوجه للعيادات و عمل قوالب تبيض منزلية او تبيض الاسنان بالليزر 
رابعا مراجعة الطبيب في حال التعرض لاي ألم او كيور بالاسنان و تنظيف اللثة بشكل دوري