ما هي العوامل التي تزيد من رائحة العرق ؟

• البدانة: عندما يكون الجسم ممتلئًا، يزداد العرق عند بذل أي مجهود حتى وإن كان بسيطًا، كما أن البكتيريا تجد العديد من الأماكن بالجسم لتنمو بها.
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل: حيث إن إضافة كثير من التوابل للطعام سوف يؤثر على رائحة الجسم، لأنها تتخلل الجلد.
• الإصابة بفرط التعرق: هي حالة مرضية تصيب بعض الأشخاص وتسبب إفراز العرق بصورة كبيرة، مما يؤدي إلى ظهور رائحة سيئة.
• الإصابة ببعض الأمراض: كما أن هناك بعض الأمراض الأخرى التي تحدث تغييرات في رائحة الجسم، مثل مرض السكري، مشاكل الكلى والكبد، فرط نشاط الغدة الدرقية.
• العوامل الوراثية: يمكن أن يعود سبب رائحة الجسم السيئة إلى بعض العوامل الوراثية.
• الضغط العصبي: يتسبب الإجهاد والضغط العصبي في مضاعفة عمل الغدد المسؤولة عن إفراز العرق، وبالتالي تظهر للجسم رائحة كريهه

ان العرق امر طبيعي فهو تغير في هرمونات الجسم    ولكن هناك عوامل تزيد من رائحته ومنها :
~ البدانة 
~ تناول اطعمة غنية بالتوابل 
~ عوامل وراثية 
~ ضغط عصبي 
~ الاصابة ببعض الامراض 

* يجب استخدام مزيل العرق لانه يقوم بالقضاء على البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة 
 من الطبيعي أن يخرج العرق من الجسم عن طريق الغدد العرقية، ولكن يمكن الحفاظ على رائحة الجسم الجيدة حتى مع التعرق من خلال بعض الإجراءات البسيطة ، والعرق لا رائحة له ، ولكن تستخدمه البكتيريا كأرض خصبة لتتكاثر بسرعة، وحينها تظهر الرائحة. ويمكن التخلص من رائحة الجسم : الاستحمام باستمرار ، اختيار المنتج المناسب للعرق ، شرب الماء ، الحفاظ على الجسم ونظافته ، التخلص من الشعر الزائد ، الاستحمام بالصابون المضاد للبكتيريا 

- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل
 - الضغط العصبي
 - الوراثة
 - الإصابة بفرط العرق
 - عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية
 - البدانة
 - الامراض
 - الكحول
 - الاصابة ببعض الامراض 

من الطبيعي أن يخرج العرق من الجسم عن طريق الغدد العرقية، ولكن يمكن الحفاظ على رائحة الجسم الجيدة حتى مع التعرق من خلال بعض الإجراءات البسيطة ، والعرق لا رائحة له ، ولكن تستخدمه البكتيريا كأرض خصبة لتتكاثر بسرعة، وحينها تظهر الرائحة. ويمكن التخلص من رائحة الجسم : الاستحمام باستمرار ، اختيار المنتج المناسب للعرق ، شرب الماء ، الحفاظ على الجسم ونظافته ، التخلص من الشعر الزائد ، الاستحمام بالصابون المضاد للبكتيريا 

عوامل التي تزيد من رائحة العرق :-
العرق ينتج العرق من خلال الغدد العرقية في الجسم عندما ترتفع حرارة الجسم لعدة أسباب منها :-
زيادة الوزن والسمنة
اضطرابات الغدة الدرقية
التوتر والقلق
شرب الكحول
الحمية الغذائية 
بعض أنواع الفواكة التفاح 
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام
ارتفاع في درجة حراراة المكان 
العوامل الوراثية
الأغذية الغنية بالتوابل والأغذية الحارة 
الإصابة ببعض الامراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكبد والكلى
الضغط العصبي 
الإصابة بفرط التعرق مما يؤدي الى افراز العرق.

ويجب الحفاظ على نظافة الجسم والاستحام ونظافة تحت الابط من الشعر واستعمال مزيل العرق الطبي الذي يمنع من التحسس في الجلد او التهيج .
 

التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم افراز سوائل تحتوي على الماء و الأملاح و مركبات كيميائية للتخلص من السموم و يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عملية تبخير العرق.
من العوامل التي تزيد من رائحة التعرق:

• عدم الاعتناء بنظافة تحت الابط و بالتالي يؤدي هذا الى نمو البكتيريا و افراز روائح كريهة
• نمو الشعر تحت الابط
• ارتداء الملابس التي تحتوي على البوليستر. هذا النوع من القماش يمتص العرق و يزيد من الرائحة كريهة
• النظام الغذائي العالي بالكولين الموجود في السمك و البيض
• عدم استخدام مزيل التعرق 
• العوامل الوراثية
• الحركة الكثيرة
• التوتر و القلق

يوجد اسباب متنوعة مشكلة العرق الزائد ومنها 

• المسنة  
• الاصابة الشخص بالامراض السرطانات  
• الاصابة الشخص لمشاكل في القلب  
• الاكثار من التدخين  وشرب الكحول  
• ممارسة تمارين للفترات طويلة 
• من العوامل المسببة لعرق فصل الصيف بسبب الاشعة الشمس 
• انقطاع النساء الدوره الشهرية 
• تقدم في علامات السن 
• الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالتوابل 
• الاكثار من  تناول الاطعمة  الحارة 
•  العوامل الوراثية  
• القلق  والاجهاد والاضطرابات النفسية 
• الاصابة الشخص بالامراض السكري  والكللى  
• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية   وتغير ملابس بشكل يومي 
• الاصابة الشخص  بمشاكل في الغدة وبشكل خاص التي تعمل على زيادة في افرازت  الغدة  العرقية 
• فقدان الوعي   
• ظهور شعر في الجسم وبشكل خاص تحت الابط 

1.  عوامل وراثية .
2. الاكثار من تناول التوابل والبهارات والاطعمة ذات الروائح النفاذة .
3. السمنه زيادة الوزن .
4. مرضى ارتفاع ضغط الدم .
5. ارتفاع درجة حرارة المكان .
6. نمو الشعر تحط الابط وعدم الاهتمام بنظافة تحت الابط يزيد من رائحة العرق .
7. التوتر والقلق .
8. ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر  .
9. مشروبات الطاقة وتناول الكحول  .
10. عدم الاهتمام بنظافة تحت الابط  ونمو البكتيريا.

لهذا يجب الاهتمام بنظافة العامة والاستحمام بشكل مستمر  واستخدام مزيل العرق المناسب الذي لا يسبب التحسس وتهيج الجلد .

• قلة النظافة الشخصية حيث تعد هي العامل الأساسيَّ لرائحة العرق.
• التعرق الناتج عن التوتر والمواقف الحرجة.
• الملابس المصنوعه من مواد اصطناعية تزيد من رائحة العرق.
• بعض الاضطرابات الصحية مثل:
  • مرض السكري.
  • الاضطرابات الجينية.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • الاضطرابات الجينية.
  • وجود خلل في الكلى أو الكبد.