وصفة اليانسون : وهي وضع ملعقة صغيرة من الانسون داخل كوب من الماء الدافئ والخلط جيداً ثم نقوم بشربه مرتين في اليوم.
بذور الكتان : وهي خلط ملقعة صغيرة من بذور الكتان المطحونة داخل كوب من الماء ومن ثم نشرب هذا الخليط مرتين يومياً ويساعد هذه الخلطة على التخلص من الانتفاخ .