ما هو علاج فطريات القدم؟

لعلاج فطريات القدم عليك ب اتباع الخطوات التالية:

• غسل القدمين كل يوم بالماء والصابون والحفاظ على نظافتهم. 
• تهوية القدمين والتأكد مِن أنك قد قمت بتجفيفهم جيداً قبل لبس الجوارب، ويفضل ترك الأقدام لفترة كي يتعرضوا للهواء قبل لبس الجوارب. 
• يجب أن تقوم بخلع الجوارب وتهوية القدمين كل يوم وخصوصاً لو كنت تشعر بالتعرق بشكل مستمر. 
• ابتعد عن لبس الأحذية الضيقة والجوارب الغير قطنية، لأنّها تزيد مِن التعرق في قدميك وتجعل الفرصة مهيأة لظهور الفطريات بشكل مستمر. 
• احرص على لبس أحذية مفتوحة في فترة الصيف وتهوية قدميك جيداً كل يوم، وذلك لأنّه في فصل الصيف يزداد تعرض الإنسان للتعرق والشعور بالحرارة.
•  استخدام كريم خاص بفطر القدم كي يوقف نمو الفطريات في الأقدام ويمنع ظهورها.
•  يمكن أيضاً استخدام كبسولات خاصة لفطر القدم وتكون موجودة بالصيدلية، إذا كنت لا ترغب في أن تستخدم المراهم. 
• يجب أن تعالج ظُهور فطر القدم منذ بدايته، وذلك كي يُسهل عليك علاجه لأنه لو تركت قدميك مِن دون علاج فإن ذلك سوف يكون سبب في نمو فطريات أكثر على قدميك ويجعلك تواجه صعوبة أكبر في التخلص مِن فطر القدم. 
• إذا ما ازدادت حالتك سوءاً وكنت غير قادر على احتمال ألم الفطريات ولم تكن قادراً على التغلب عليها بالطرق التقليدية، فيفضل الذهاب لاستشارة الطبيب كي يساعدك في حل هذه المشكلة ويعالجك بطريقة فعالة أكثر مِن العلاجات المنزلية.

تحدث فطريات القدم بسبب الرطوبة و الحرارة العالية بسبب لبس الجوارب و الأحذية لفترة طويلة , بالإضافة للإصابة بها كعدوى عند استخدام حذاء شخص مصاب بها .

علاج فطريات القدم :

• عدم لبس الأحذية و الجوارب لفترات طويلة .
• المداومة على غسل الرجلين و تنشيفهما تماماً .
• تهوية الأحذية و تركها بالشمس لفترة لقتل الفطريات .
• استخدام المراهم المضاضة للفطريات مثل ميكونازول ( Miconazole ) .

من أكثر الأشخاص عرضة لفطريات القدم الرياضيون لذلك سمي المرض بمرض القدم الرياضي . بالإضافة لمرضى السكري .

علاج فطريات القدم يتم عن طريق الأدوية المضادة للفطريات ومنها موضعي وفموي ومن الأمثلة عليها :
- تيربينافين ويكون على شكل حبوب يبلع عن طريق الفم ويوجد منه كريم موضعي. 
- فلوكونازول وإيتراكونازول ويكونا على شكل حبوب تبلع عن طريق الفم. 
- ميكونازول، إيكونازول و كلوتريمازول وتكون على شكل كريمات موضعية. 
ويجب تجنب استعمال كريمات الكورتيزون عند الإصابة بفطريات القدم أو ما تسمى بقدم الرياضي حتى لا تضعف مناعة الجلد والجسم مما يشكل خطورة أكبر من الفطريات. 
كما يمكن علاج فطريات القدم عن طريق استخدام المكونات المنزلية والمواد الطبيعية ومنها :
- الثوم ويعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات حيث يمكن تقطيعةالثوم وطحنه ونقعه في كميه نن الماء الدافء ثم وضع القدمين فيه لمدة نصف ساعة. 
- الخل ويعتبر مضاد للفطريات ويمكن نقع القدمين به لمدة عشر دقائق يوميا. 

السبب الرئيسي للفطريات هو عدم تهوية القدمين وعدم تجفيفهم من الماء جيداً عند غسلهم ولبس الحذاء لمدة طويلة يصيب القدم بالتعرق وتصاب بعد ذلك بالفطريات  .
علاجه هو ...
● المحافظة على نظافة القدمين وغسلهم يومياً بالماء الفاتر .
● عند غسل القدمين يجب تجفيفهم جيداً وتهويتهم  .
● تجنب لبس الحذاء لفترات طويلة ويفضل شراء حذاء مكشوف من الأمام .
● تجنب النوم قبل خلع الجوارب حتى لا يتعرقوا القدمين أثناء النوم .
♤ هذه النصائح إذا كانت الفطريات ببدايتها وسوف تذهب جميع آثار الفطريات أما لو كانت الفطريات عميقة يجب الذهاب إلى الطبيب ومعالجتها بالمراهم الموصوفة منه .

يمكنني علاج فطريات القدم:

• اغسل القدمين جيدا بالماء والصابون والمحافظة على نظافتهم
• تأكد من تنظيف وتجفيف القدمين قبل لبس الجوارب وتهوية القدمين 
   في حالة التعرق الشديد خلع الجوارب وتهوية القدمين والحذاء
• يجب لبس الأحذية القطنية وعدم لبس الأحذية الضيقة 
  في فصل الصيف يفضل لبس الحذاء المفتوح لأنه في فصل الصيف يزداد التعرق
  
  
• معالجة فطر القدم منذ البداية ومتابعته حتى يسهل علاجه 
  استعمال برااهم خاصة بفطر القدم حتى لا يظهر أكثر ويسهل القضاء عليه

فطر القدم هو مرض يصيب الجلد خاصة بين اصابع القدم يسبب الحكة والقشور وبعض التشققات ولعلاج فطر القدم:
_الحفاظ على نظتفة القدمين وغسلهم يوميا بالماء والصابون
_عدم لبس الاحذية الضيقة والجوارب الغير قطنية
_تجفيف القدمين قبل لبس الجوارب
_تهوية القدمين جيدا
_الحرص على لبس احذية مفتوحة بالصيف 
_علاج فطر القدم في بداية ظهوره حتى لاتتراكم الفطريات

لابد من عدم ترك القدم رطبه والاهتما بنظافتها باستخدام مطر او بالماء والصابون والعمل على تهويه القدم والعمل على ارتداء الجوارب القطنيه والتقليل من التعرق وعدم ارتداء الاحذيه الرديئه والضيقه وهناك العديد من المستحضرات التي تعمل على ايقاف الفطريات ومنعها خاصه للرياضيين وهناك العديد من الطرق الطبيعيه ومن اشهرها خل التفاح والثوم وزيت الشاي والعسل مع الثوم  .وهو مرض شائع ومنتشر وسهل العلاج 
فلا تقلق منه لكن مع العنايه والاهتمام والمداومه على النظافه .