ما فوائد غسل اليدين ؟

*من الفوائد التغسيل اليدين : 

1. يعمل على تقليل من الاصابة بمرض السرطان 
2. تقليل من مقاومة الفيروسات المضادات الحيوية 
3. يمنع من دخول الجراثيم للجسم  
4. يمنع من اصابة بالتهابات العيون 
5. تعمل على تقليل من اصابة بامراض الجهاز التنفسي 
6.  يقلل من الاسهال   
7. يقلل من اصابة بالجرثومة في المعدة 

* ومن فوائد تغسيل اليدين بالليمون :

•  يعالج البقع الداكنة 
•  يعالج الحبوب والعيوب الموجدة في اليدين 
•  يعالج الاسمرار اليدين 
•  يعالج المسامات اليدين المفتوحة في بشرة 
•  يعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة 

*اوقات غسل اليدين : 

1. قبل وبعد الاكل 
2. قبل وبعد تحضير الاطعمة 
3. بعد الدخول الحمام 
4.  بعد التنظيف الانف بالمنديل 
5. بعد لمس الحيوانات 
6. بعد تغير الحفاظ للطفل  اوبعد مساعدة  على استخدام الحمام 
7. بعد تنظيف المنزل 

 

من اهم فوائد غسل اليدين : 

• يعمل على تعقيم اليدين و القضاء على الاوساخ و الميكروبات  و البكتيريا المسببة للعديد من الامراض. 
• يعزز من الجهاز المناعي و يقلل فرصة الاصابة بالامراض. 
• يحمي العين من الاصتبة بامراض العين المختلفة مثل التهاب العين و رمد العين . 
• يحمي من الاصابة بالامراض التي تنتقل عن طريق اللمس مثل الجرب ، التهاب الكبد الفيروسي a , و الفيروس الحليمي البشري HPA والذي قد يسبب التقرحات التناسلية  وسرطانات عنق الرحم. 
• يحمي غسل اليدين من الاصابة بامراض الجهاز الهضمي المختلفة مثل الاسهال. 
• يساعد على ترطيب اليدين .

غسيل اليدين هي من الطرق الصحية التي تقي الجسم من الأمراض حيث اليدين يتعرضوا لملامسة أسطح كثيرة ومن الممكن أن يكون عليها جراثيم وأمراض ، ومن فوائد غسل اليدين التخلص من الأمراض المعدية حيث أن غسلها يساعد على قتل الجراثيم ، وغسل اليدين هو من أنواع طهارة الجسم .ويجب غسل اليدين قبل الطعام وبعده . 

إن لغسل اليدين فوائد كبيرة ومنا:

• يقي الانسان من الاصابة بالاسهال وكذلك من الاصابة بالنزلات المعوية وأيضا العدوي بالتنفسات الشديدة.
• يفي الانسان من الامراض الجليدة .
• يقي الانسان من امراض نقص المناعة.
• يقي الانسان من امراض الالتهابات للعين عند لمسها.
• يقي الانسان من التلوث للاذن والانف.

اليدين هما الجزء الذي نمسك فيه الاشياء من حولنا و عادة ما تكون هذه الاشياء ملوثة مما يعني انتقال الجراثيم من الاشياء التي حولنا الى يدينا يكون سهلا و عند تناول الطعام مثلا ستنتقل الجراثيم الى داخل الجسم مما يسبب الامراض لذالك نحن بحاجة دوما للتخلص من هذه الجراثيم عن طريق غسل اليدين بشكل دائم  

الدين الإسلامي دين النظافة و لذا لا تقبل صلاة عبد دون أن يتطهر و يتوضأ .قال صلى الله عليه و سلم : "  النظافة من الإيمان "   "  إن الله جميل يالجمال  "و غسل اليدين من النظافة و النظافة جمال  و من فوائد غسل اليدين أيضا : ازالة ما علق من أوساخ و جراثيم حتى لا تصل الجراثيم إلى داخل الجسم.وغسل اليدين طهارة , و تعود الإنسان على النظافة .

الاهتمام بالنظافة الشخصية شأن عظيم فهي تساهم بالحفاظ على الجسم بشكل كبير، ومن والأمور التي تتعلق بالنظافة الشخصية هي غسل اليدين، وغسل اليدين له أثر مهم على صحة الفرد.
فما هي ضرورة أو أهمية غسل اليدين؟

• طرد الأمراض والبكتيريا الداخلة إلى الجسم.
• غسل اليدين قبل تناول الطعام هي من الآداب التي يجب التحلّي بها.
• الشعور بالراحة والطّمأنينة وبنوع من الاسترخاء.
• الشعور بالراحة النفسية.

تعد عملية المحافظة على النظافة الشخصية من أهم الخطوات التي يجب نهتم بشأنها في حياتنا الشخصية والتي تعزز من حمياتنا وحماية أطفالنا , وبالتأكيد تتضمن عملية غسل اليدين فوائد متعددة ومنها التالي ::

• - منع التعرض للتلوث بمسببات الأمراض المتنوعة .
• -تقليل فرصة التعرض للإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة .
• - تقليل فرصة التعرض للعدوى التي تتعرض لها العين والتي تؤدي إلى تهيجها وإحمرارها .
• - تقليل فرصة التعرض لمشاكل الجهاز التنفسي المتنوعة .
• - تعزيز مناعة الجسم مما يقلل فرصة تناول الأدوية المختلفة .

من أهم فوائد غسل اليدين و تجنب ملامستهما للأنف و العين و الفم في حال اتساخهما ، هي الوقاية من الأمراض المعدية التي من الممكن أن تنتقل عن طريق مصافحة اليدين و أكثرها شيوعًا :
** الفيروس الحليمي البشري ""HPA "" والذي قد يسبب التقرحات التناسلية  وسرطانات عنق الرحم .
** أمراض العين الناتجة عن العدوى مثل : عدوى الرمد الحبيبي ، و التهاب ملتحمة العين .
** التهاب الكبد الفيروسي A .

الوقاية خير من قنطار علاج، حيث تعتبر هذة العادة من اكثر وانجح الطرق للوقاية واقلها تكلفة، التي يجب ان نحرص على ممارستها باستمرار وتعليم اطفالنا لها، لما لها من فوائد اهمها: 
- انخفاض نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض الموسمية المنتشرة في المجتمع، مثل نزلات البرد، والإنفلونزا. 
- تجنب الإصابة بالإسهال والعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- تجنب الإصابة ببعض أمراض العيون مثل التهاب العين. 
- انخفاض نسبة الوفاة عند نشر الوعي الصحي عن ضرورة غسل اليدين.
- تقليل من الاصابة بامراض الجهاز التنفسي
- تمنع من دخول الجراثيم للجسم
- تقلل من استخدام المضادات الحيوية المقاومة للفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم
- تقلل من بعض الامراض الجلدية الاي تنتج من ملامسة بعضنا البعض