قد تكون من أسباب تساقط الشعر بكثرة هو نوعية الشامبو والبلسم المستخدم للشعر فيجب عليكي تغيير نوعية البلسم والشامبو اولاً ثم قومي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم لمعالجة بصيلات الشعر الضعيفة من جذورها بواسطة التغذية الصحية والصحيحة ويجب عليكي تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون وزيت الخروع يومياً لتقوية وتكثيف الشعر
تساقط الشعر يحدث بسبب ضعف بصيلات الشعر وكثرة الحكة بفروة الرأس وسوء التغذية لذلك يجب تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعيه لتقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه وتناول غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات ويفضل تناول حبات زيت السمك ومعالجة أي حبوب تظهر على فروة الرأس حتى لا تصاب بالقشرة والحكة وهذا يؤدي إلى ضعف الشر
قد يكون سبب تساقط الشعر من الجذور بسبب ضعف في بصيلات الشعر وللحفاظ على الشعر من التساقط يجب عليكي ان تتناولي الاطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم للحفاظ على صحة فروة الرأس واستخدتم حمام الزيت لقوة الشعر وزيادة كثافتة وتدليكه بزيت الخروع وزيت الزيتون