ما الوصفات التي تستخدم لتبيض الأسنان؟

هناك وصفات كثير لتبيض الاسنان منها : 
عصير الليمون يوضع مع معلقه من كربونات الصوديوم ويدمج جيدا ثم تقومي باستخدام فرشات الاسنان خاصه وفرك الاسنان بالفرشاه لمدة 10 دقايق يوم واحد في الاسبوع حتى يصل للون البياض المطلوب ثم يصبح مره شهريا ثم مرة سنويا و نفرشي الاسنان بالليمون مرتين في الأسبوع و نفرشي الاسنان بالمعجون  الاسنان يوميا 3 مرات يوميا بعد كل وجبه طعام.

يمكن الاعتماد على هذه الطرق في تبييض وتنظيف الاسنان بمواد طبيعية لكن نتائجها تظهر مع الاستمرار:
١- اكل الخضراوات والفواكه دون تقطيعها للاستفادة من عملية الاحتكاك التي تحصل عن الاكل لتنظيف الاسنان والاستفاده من احماض الفواكه.
٢- قم باستخدام فرساة الاسنان و وضع عليها مسحوق مكون من ( معلقة شاي كربونات الصوديوم و معلقتين ماء)، تستخدم ٢-٣ مرات اسبوعياً.
٣-استخدام مزيج من الفراولة و كربونات الصوديوم لفرك الاسنان
٤- استخدام الاناناس لفرك الاسنان.

لا يفضل استخدام وصفات لتبييض الاسنان 
و ذلك لانها قد تؤدي لتخدش طبقة المينا بسبب خشونتها 
و بالتالي تسبب حساسية في الاسنان 

يفضل اللجوء الى عيادات الاسنان لتبييضها و للحفاظ عليها
و عمل قوالب تبيض منزلي فهي فعالة جدا و تدوم لوقت طويل نتائجها 
او تبيض الاسنان بلصقات الموجودة في الصيدليات
او من خلال معجون اسنان مخصص للتبييض