ما المعدل المناسب لاستخدام مقشرات الجسم؟

حسب ما أقوم بعمل تقشير لجسمي وبشرتي إنني أقوم بالتقشير مرتين قي الأسبوع لا أكثر 
من المعروف أن التقشير يساعد على جعل البشرة ناعمة وخالية من الجراثيم وتحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد 
ولكن الافراط في استخدام التقشير للجسم يفقده ترطيبه والزيوت التي يفرزها ويحعل البشرة جافة وتحتاج إلى ترطيب 
لذلك من الأفضل القيام به مرتين أسبوعياً وإذا كانت بشرتك غير دهنيه أفضل أن تكون مرة واحدة

• المعدل المناسب لاستخدام مقشر الجسم بالنسبة لي هو بين أسبوعين إلى شهر، حسب ما أرى حاجة جسمي .
• أنا أفضل المقشرات الطبيعية، لاسيما مقشر السكر مع زيت الزيتون، وكذلك أحب ملح الاستحمام، واستخدم كذلك الليفة المغربية، كونها خشنة وتساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت .

•  بعض أنواع التقشير (التقشير الطبيعي) يمكن استخدامها بشكل أسبوعي
•  البعض الآخر (التقشير الكيميائي) يستخدم على شكل علاج مرة كل ثلاثة أشهر أو كل ستة أشهر. 
• يُنصح باللجوء إلى التقشير بعد الصيف، حين تزول السمرة المكتسبة من الشمس، ثم عند نهاية الشتاء.