عزيزي السائل , دائماً ننصح بعدم إتخاذ هذه الأساليب في خسارة الوزن وذلك لتجنب الآثار الجانبية لهذه الأدوية , فالأفضل دائماً والأساس أن تتحكم أن بجسمك حيث يفضل أن تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية ويحتوي على الألياف التي تعطيك شعور بالشبع وتلقائياً ستتوقف عن تناول الطعام , كما أن هذا النظام يفضل أن ترافقه ممارسة نشاط بدني على الأقل أن تمارس رياضية المشي نصف ساعة يومياً .
ولكن إن زاد الأمر عن حده يمكنك إستخدام الأدوية التالية : - اورليستات , راسبري كيتونز .
لا يوجد دواء يعمل على تنزيل الوزن مع عدم وجود رياضة او دون اتباع حمية غذائية.... يتوافر بالصيدليات دواء اسمه العلمي (Orlistat)
معلومات عن هذا الدواء الحاصل على موافقةصحية من موسسة الغذاء والدواء:
يتوافر هذا الدواء على شكل كبسولات 120ملغ
يعمل هذا الدواء على هضم الدهون وتقليل امتصاصها لكن لا يعمل على فقدان الشهية
يجب اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية
يأخذ هذا الدواء قبل الوجبة الدهنية بنصف ساعة او اٌُثناءها
اذا لم تكن الوجبة تحتوي على دهون يجب الاستغناء عن أخذ الجرعة
الجرعة القصوى المسموحة يوميا هي 360 ملغ يوميا ( اي ثلاثة كبسولات)
أحد أعراضها الجانبية المزعجة ان البراز سيكون دهني
يجب تناول الفيتامينات القابلة للذوبان في الوسط الدهني وهي K, E,D,A
هذا الدواء مسموح للأشخاص الذين لديهم كتلة الجسم (BMI) اكثر او يساوي 30 أو الأشخاص الذين لديهم كتلة الجسماكثر او يساوي 28 مع وجود عوامل خطر كارتفاع مضغط الدم او السكري او ارتفاع مستوى الدهنيات في الجسم
أولا قبل أخذ أي دواء للتخسيس على الشخص اتباع حمية غذائية يتم عملها من قبل اخصائي التغذية بالإضافة الى ممارسة الرياضة بشكل شبه يومي و شرب الماء بكميات كبيرة من أجل العمل على انقاص الوزن دون الحاجة إلى استعمال الأدوية
وفي حال الرغبة في استعمال الأدوية يجب الذهاب إلى الطبيب من أجل العمل على تقييم الحالة وإعطاء القرار فيما إذا كان الشخص قادرا على تناول أدوية التخسيس و هناك العديد من الأدوية التي تستخدم في انقاص الوزن منها دواء يسمى Xenical يحتوي على المادة الفعالة المسماة orlistat وهي مادة تمنع امتصاص الدهون من الطعام مما يؤدي الى استخدام مخزون الدهون الموجود في الجسم وبالتالي انقاص الوزن الزائد
استخدام الأدوية للتخسيس أو تقليل الوزن ، مشروط بأمور عدة منها : ** أن يتجاوز مؤشر كتلة الجسم قيمة 30 كغ/م^ ** أن يكون الشخص معرضًا لحالات صحية حرجة بسبب ارتفاع نسبة الدهون في جسمه مثل السكري وغيره. ** فشل محاولات إنقاص الوزن عن طريق التغذية والرياضة. **** كل دواء له موانع استخدام وفوائد تتعلق بحالة الشخص المصاب بالسمنة بشكل فردي ، وفيما يلي بعض الأمثلة. ** لوركاسيرين من محفزات السيروتونين. ** الأورليستات من مثبطات أنزيم اللايبيز. ** ليراغلوتيد من شبيهات هرمون الغلوكاغون.
لا ينصح بتناول ادوية للتخسيس بل الافضل اتباع نظام غذائي ملائم ، بحيث يحصل الجسم على احتياجاته الاساسية من المعادن والفيتامينات ، والكف عن الافراط في تناول الطعام خاصة الوجبات السريعة. ولتحقيق نتيحة سريعة يجب ممارسة التمارين الريضاية مثل المشي والمشي السريع، الرياضة الهوائية، السباحة، تمارين القوى والشد .الركض وركوب الدراجات . ولكن إن زاد الأمر عن حده يمكنك إستخدام الأدوية التالية : - اورليستات , راسبري كيتونز
لا ينصح بتناول ادوية للتخسيس بل الافضل اتباع نظام غذائي ملائم ، بحيث يحصل الجسم على احتياجاته الاساسية من المعادن والفيتامينات ، والكف عن الافراط في تناول الطعام خاصة الوجبات السريعة. ولتحقيق نتيحة سريعة يجب ممارسة التمارين الريضاية مثل المشي والمشي السريع، الرياضة الهوائية، السباحة، تمارين القوى والشد .الركض وركوب الدراجات .
وفي حالات السمنة المفرطة يجب استشارة طبيب واخصائي تغذية لتصميم برنامج مناسب، علما ان حرمان الجسم من الطعام لن يجعلك تفقد الوزن بل سيدفعه لمنع الحرق وتخزين الطعام .