anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن اللجوء لعدة طرق يمكن من خلالها نطويل الشعر منها:
- عمل حمام زيت للشعر مرة او مرتين في الشهر .
- تدليك فروة الراس مرتين في الاسبوع.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن المحتوي على كافة العناصر التي يحتاجهاالشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم والشعر، كمجموعة فيتانين ب، وفيتامين أ، .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.