كيفية التخلص من رائحة البلعوم؟

* أولاً :
يجب علاج التهاب الحلق للتخلص من السبب الأساسي للرائحة الكريهة ومن ثم لدينا عدة حلول :

* المضمضة بالماء الدافىء مع الملح وعصير الليمون الطبيعي
* العصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات تلعب أيضاً دور مهم في القضاء على البكتيريا في الفم 

ولا شك أن تنظيف الأسنان الجيد واللثة هو من العوامل الأساسية المساعدة إلى جانب مضغ العلكة الخالية من السكر التي تنعش الفم برائحتها..

عموما ا رائحة الفم او البلعوم يكون سببها المعدة و يجب ان نعمل على تنظيف و تطهير المعدة كي نتخلص من رائحة البلعوم و ذلك عن طريق الغرغرة و المضمضة يوميا بليمون و ملح لتطهير الحلق و الفم , و  شرب ما يعادل فنجان قهوة من ماء الزنجبيل يوميا قبل النوم , و في الصباح بعد تفريش الاسنان يجب شرب مقدار ملعقتان من ماء الزهر.

تعد رائحة البلعوم من المشاكل المحرجة للشخص وتنتج من عدم تنظيف الاسنان ومن الطرق للتخلص من رائحة البلعوم:

• تنظيف الاسنان مرتين يوميا ويجب تغير الفرشاة كل ثلاث اشهر وتنظيف الاسنان بالخيط للتخلص من بقايا الطعام
• تجنب الطعام الذي يسبب رائحة للفم
• زيارة الطبيب لهذه المشكلة
• استخدام غسول الفم يطهر الفم ويقتل البكتيريا
• مضغ علكة النعناع
• تناول قشر البرتقال للحصول على رائحة منعشة

عندما تلاحظ أن يوجد رائحة كريهة للبلعوم فهذا يشير إلى وجود مشاكل داخل المعدة 
يجب علينا فحص المعدة والكشف عن  وجود المشكلة والعمل على حلها
ولكن حتى تتخلصي من هذه الرائحة يجب أن تغلي نعنع وتقومي بالغرغرة به وقذفه للخارج
ويمكن أيضاً تناول كأس زنجبيل مغلي كل يوم لتطهير المعدة والبلعوم 
ودائماً أثناء الخروج من المنزل قومي بوضع حلو النعناع معك حتى لا تتسببي في احراج من هذه الرائحة