anonymous
منذ 4 سنوات
عن طريق استخدم المرطبات الزيتية والكريمات والبراهم مثل فازلين وجلسرين وزيت الزيتون.
anonymous
منذ 4 سنوات
البشرة حتى لا تبقى جافة تحتاج لعناية وترطيب بشكل يومي
لذلك يجب غسل الجسم وتنظيفه جيدا وتجفيفه ومن ثم وضع لوشن جسم ليتم ترطيب الجسم
ويمكن دهن الجسم بزيوت طبيعيه فهي تحافظ على الجسم من حدوث التقشف والجفاف
والأهم هو زيادة كمية شرب الماء
وتناول غذاء صحي يحتوي على خضروات وفواكه لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
لذلك يجب غسل الجسم وتنظيفه جيدا وتجفيفه ومن ثم وضع لوشن جسم ليتم ترطيب الجسم
ويمكن دهن الجسم بزيوت طبيعيه فهي تحافظ على الجسم من حدوث التقشف والجفاف
والأهم هو زيادة كمية شرب الماء
وتناول غذاء صحي يحتوي على خضروات وفواكه لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
anonymous
منذ 4 سنوات
قد يعاني الكثير من مشكلة جفاف البشرة ونسعى الى طرق لحمايتها من الجفاف وذلك عن طريق
- شرب كميات كافية من الماء لان الماء تساعد على ترطيب البشرة والجسم
- تدليك البشرة كل يوم بالزيوت الطبيعية
- وضع الفازلين على البشرة كل يوم قبل الذهاب الى النوم
- الاكثار من تناول الفواكه والخضراوات
- استخدام مقشر طبيعي ليزيل القشور والجفاف
anonymous
منذ 4 سنوات
اولاً يجب تناول الغذاء الصحي واتباع نظام غذائي صحي وشرب كميات كبيرة من الماء فهذا يعمل على إعطاء الجسم الترطيب اللازم والعناية الطبيعية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وقومي بوضع مرطب من الزيوت الطبيعية بعد الاستحمام مباشرة لحماية الجسم من الجفاف الناتج من الاستحمام ايضاً
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.