كيف أزيل جير الأسنان؟

بالتنظيف المستمر للأسنان وبشكل يومى على الأقل مرتين يوميًا 
الحرص على زيارة الطبيب لمتابعة حالتك بشكل دائم ومستمر 
التنظيف عند الطبيب مره كل شهر لضمان نظافتها وعدم تكون الجير بشكل سريع

جير الأسنان أو المعروف باسم البلاك هو طبقة بيضاء تغطي أسطح السن بالقرب من اللثة تحدث بسبب عدم الاهتمام بنظافة الأسنان .. يكون في البداية لونها ابيض و مع الوقت تتحول إلى اللون البرتقالي 
لإزالة الجير عن السن يجب
* تنظيف الأسنان 3 مرات و خصوصا قبل النوم و من جميع الأسطح 
*استخدام خيط الأسنان الطبي 
*استخدام المضمضة 
* زيارة الطبيب بشكل منتظم 
عدم إزالة الجير تؤدي إلى تكون تراسبات والتي يجب إزالتها في العيادة 

يؤدي تراكم الرواسب وفتات الطعام الى تكون طبقة صلبة على طبقة الاسنان تسمى بجير الاسنان، تهدد صحة الأسنان وتسبب التهابات في اللثة، كما تمنح مظهر غير لائق، وتسبب روائح كريهة للفم، ومما يساهم ايضا في وجود هذة الطبقة عدم العناية بتنظيف الأسنان بشكل دوري، فيمكنك التخلص من هذة المشكلة باستخدام طرق منزلية بسيطة وفعالة دون وجود تاثيرات سلبية لها، منها: 
- زيت اكليل الجبل 
- تناول الخضراوات والفواكة يكثرة 
- استخدام معجون الاسنان الغني بالفلوريدا 
- استخدام هلام الصبار مع الجليسرين 
- استخدام زيت القرتفل
- زيت السمسم او مضغ حبوب السمسم
- بيكربونات الصوديوم 
- الخل الابيض والملح والماء 
- زيت جوز الهند 
- استخدام السواك 
- غسول الفم
- التقليل من التدخين
- استخدام الخيط الطبي لتنظيف الاسنان
- الجليسرين
- ويمكن ازالتها باستخدام اجهزة طبية لدى دكتور  الاسنان اواعطائك نوع معين من الادوية.
- والاكثار من بعض الاغذية والمشروبات التي لها فعالية لصحة الاسنان منها، الفواكة، الحليب ومنتجات الالبان والاجبان، كذلك شرب الشاي. 
- واختيار معجون الاسنان وفرشاة الاسنان بتمعن واستشارة طبيب في ذلك للمحافظة على صحة الاسنان.

 جير الاسنان هو تراكم الاكل على الاسنان 
تهدد صحة الأسنان وتسبب التهابات في اللثة، كما تمنح مظهر غير لائق، وتسبب روائح كريهة للفم، ومما يساهم ايضا في وجود هذة الطبقة عدم العناية بتنظيف الأسنان بشكل دوري، فيمكنك التخلص من هذة المشكلة باستخدام طرق منزلية بسيطة وفعالة دون وجود تاثيرات سلبية، منها: 
- استخدام زيت القرتفل
- زيت السمسم
- بيكربونات الصوديوم 
- الخل الابيض والملح والماء 
- زيت جوز الهند 
- استخدام السواك 
- غسول الفم
- التقليل من التدخين
- استخدام الخيط الطبي لتنظيف الاسنان
- الجليسرين

- والاكثار من بعض الاغذية والمشروبات التي لها فعالية لصحة الاسنان منها، الفواكة، الحليب ومنتجات الالبان والاجبان، كذلك شرب الشاي. 
- واختيار معجون الاسنان وفرشاة الاسنان بتمعن واستشارة طبيب في ذلك للمحافظة على صحة الاسنان. 

تراكم جير الأسنان هو من الأمور الشائغة وبالعادة  ما تبدأ بعد عمر العشرين عند أغلب الناس  حيث أنه وعند مُلاحظة الشخص لوجود الجير يتم نصحة  بزيارة طبيب الأسنان من أجل إزالته في العيادة  إما  بإستخدام جهاز الذي يحتوي على الذبذبات الفوق صوتية  والذي يقوم على تفتيت الجير دون أن  يؤثر على السن أو الضروس أو اللثة  وفي حال كان الجير الموجود موجود بشكل عميق بالعادة ما يتم العمل على إزالته بطريقة يدوية  بإستخدام أدوات جراحية.
وأنا كطبيبة  أسنان أنصح الأشخاص بزيارة طبيب الأسنان كل سته أشهر أو بمده أقصاها سنه واحدة  وذلك من أجل إزاله الجير في أوله، حيث أن زيادة التراكم  تكون على حساب العظم واللثة والأنسجة الداعمة للسن وهذا الأمر من شأنه أن يدخلنا بموضوع تخلخل الأسنان.

جير الأسنان أو التكلسات التي بالعادة ما يتم تجميعها  حول الأسنان يتم العمل على إزالتها عند طبيب الأسنان عن طريق تنظيف اللثة أو  من خلال التجويف اللثوي داخل العيادة، بالعادة  ما يتم العمل على إعطاء أي شخص النصيحة بالقيام على تنظيف الأسنان كل أربعة شهور لمره واحد أقلها ذلك لأن هذه التكلسات لا تخرج مع التنظيف المنزلي للأسنان ، حيث أنها تتجمع لدى جميع الاشخاص لكن بنسب متفاوته حيث أنه يوجد أشخاص  تتجمع هذه المادة لديهم بشكل كبير في حين أنه يوجد أشخاص لا تتجمع لديهم هذه المادة بشكل كبير، وهذا الأمر يعتمد بصورة مُباشرة على حموضة  اللعاب ذلك لأن اللعاب يُساهم على  تشكليها وتجميعها.
علاجها من خلال التجريف اللثوي في اليعادة من خلال إستخدام أداه خاصة من قبل الطبيب.

ان من العوامل الاساسية لتراكم الجير على الاسنان وبقائها على هيئة اللون الاصفر هو عدم استخدام فرشاة الاسنان بشكل منتظم حيث تتراكم الاطعمة على الاسنان على شكل جير بعد مرور الوقت وهذا الاهمال يتبعه اهمال اخر وهو عدم زيارة طبيب الاسنان وهنا تكمن الخطورة لانه من الممكن ان تزيد فرصة تسوس الاسنان وتلفها نتيجة لتراكم الجير لذلك انصح الاشخاص الذين يريدون ازالة الجير المتراكم على الاسنان بأن يستعملو المعجون والفرشاة بشكل يومي وايضا كل ستة شهور عليه زيارة طبيب الاسنان وايضا استعمال الخيط الطبي في تنظيف الاسنان بعد تناول وجبات الطعام

أساس تكون هذه الطبقة يرجع الى ان البكتيريا اللتي تتغذى على بقايا الطعام كونت طبقة البلاك ومع الأهمال وعدم التنظيف تحولت الى طبقة صلبة تعرف ب جير الأسنان او ما يعرف بالكلس او طبقة البلاك وهي الطبقة الصلبة الموجودة على السن ,ويتم علاجها عن طريق الذهاب لطبيب الأسنان وتقييم الحالة وبعدها يقوم بعملية تنظيف وصقل للاسنان وتلميعها.
ولا يمكن ازالتها بالمنزل لأن فرشاة الأسنان لا يمكنها ازالة هذه الطبقة الصلبة ابداً. 

الأسنان عباره عن  أجزاء صغيرة الحجم، تكون على شكل تراكيب شبه عظمية، وتوجد في الفم  ويمتلكها بالإضافة إلى الإنسان، عدد كبير من الحيوانات , والأسنان هي العظام الوحيده الظاهره في جسم الإنسان و هي أداته لمضغ و تناول الطعام و شكلها الجيد يساهم في اعطاء مظهر صحي و جيد للإنسان و الإعتناء بها يمكن عن طريق : الحفاظ على غسل الأسنان بانتظام واستخدام الخيط الطبي و الزياره المنتظمه لطبيب الأسنان

لإزالة جير الأسنان :
تنظيف الأسنان مرتين يومياً على الأقل بالفرشاة والمعجون أو باستخدام المسواك .
تخفيف من أكل الحلويات واتباع الغذاء الصحي مثل تناول تفاحة ما قبل النوم .
الحرص علي تنظيف الأسنان بخيط طبي بعد الطعام .
الحرص على زيارة طبيب الأسنان بين الحين والأخر لتنظيفهم .
الابتعاد عن التدخين وعن أي مشروب من الكحول لانها تهلك اللثة وتساعد في تراكم الجير على الأسنان .