كيف أكثف شعري؟

زيادة كثافة الشعر تعتمد أولا على التغذية وسلامة هرمونات الجسم فقبل البدء بعمليات تكثيف الشعر يجب التأكد من عدم وجود أية مشاكل صحية مثل ضعف الدم أو نقص مخزون الحديد أو حتى تذبذب في مستوى الهرمونات ويمكن إجراء هذه الفحوصات في المختبرات الطبية، وفي حال وجود مشاكل في نسبها يتم أخذ العلاج المناسب والموصوف من قبل الطبيب وبعد ذلك يمكن استعمال طرق طبيعية لتقوية الشعر بالإضافة إلى تناول الأطعمه الغنية بفيتامينات A وفيتامينات E والتي تساعد على تقوية الشعر والأضافر. 
ومن الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل :
دهن فروة الرأس ببعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند. 

هناك طرق للحصول على شعر كثيف ...
● عليكي بغسل الشعر بالبلسم باستمرار ، لأنه يحافظ على البروتين والدهون الموجودة في جذور الشعر .
● عليكي بأن تتجنبي مكواة الشعر والإستشوار .
● قبل الإنتهاء من الإستحمام إغسلي الشعر بالماء البارد لأنه يحافظ على رطوبته ، ويتخلص من الشعر المعقود .
● هناك أيضاً وصفات لتكثيف الشعر منها ...
البرتقال قد يحتوي على الحمضيات الضرورية للشعر ، فعليك بخلط كوب من عصير البرتقال ،والتفاح المهروس ثم ضعيه على فروة الرأس لمدة نصفة ساعة وتستخدم مرة في الأسبوع .
● الأوليفيرا (جل الصبار ) مفيد جداً للشعر  .
● تدليك الشعر بزيت الزيتون الدافئ أو دهنه على الشعر ووضع كيس بلاستيك على الرأس .

كثافة الشعر من اهم الامور التي تهتم لها البنات والسيدات، وكلما كان الشعر كثيف كل ما كانت البنت اجمل في عين الاخريات، ولكن؟ ماذا لو كان شعرك خفيف وفية فراغات، ما الحل؟ اليكي انستي/سيدتي بعض الطرق لتكثيف الشعر الخفيف:

• الثوم لتكثيف الشعر ومنع تساقطة: يُستخدم زيت الثوم (التجاري او ما يُصنع في البيت) في تكثيف الشعر والمساعدة على نموه، حيث تُفرك فروة الشعر بزيت الثوم وتركة لـ15 دقيقة ويُغسل بعدها.
• الشاي لتكثييف الشعر ومنع تساقطة: يُعتبر الشاي من اسهل الطرق لتكثيف الشعر لسهولة الحصول علية، فالشاي يحتوي على الكافيين والذي يُساعد على نمو الشعر ومنع تساقطة. استخدمي الشاي لغسول الشعر وتركة طيلة الليل وبعدها في الصباح يُغسل بالشكل الطبيعي.

يوجد كثير من الطرق لتكثيف الشعر ومنها الزيوت والأعشاب ولكنى احب ان استخدم نوعين وهما :~ 

1. بزرة الكتان : حيث اضع فى طنجرة كاستين ماء على النار وعند الغلى اضع معلقتين كبيرة بزرة كتان واستمر بالتحريك على نار متوسطة لمدة ٩ دقائق حتى تنفش الحبة ويصبح مثل الجل ثم اصفيه بقطعة قماش منخلة واضغط بيدى بحيث أخرج الجل فقط بدون البرزة بمرتبان واغلقه واضعه بالثلاجة واذهنه على فروة الرأس مع التدليك بشكل دائري وأطراف الشعر واتركه اقل شي ٦ ساعات ثم اغسله بماء وشامبو ويذهن ٣ ايام بالاسبوع.
2. احب ان استعمل زيت الفجر فهو ايضا رائع ويكثف ويطول وينعم الشعر بسرعة هائلة .

حتى يصبح الشعر كثيفا عليكي القيام بالتالي
قومي بدهن شعرك وتدليك فروة الرأس بزيت الزيتون وزيت الخروع وتركيه على الشعر لمدة نصف ساعه 
ويجب تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات وكالسيوم حتى تزيد من كثافة الشعر
ولزيادة كثافة الشعر يجب عمل ماسكات طبيعية ومنها ماسك الأفوكادو وزيت الخروع 
قومي بهرس حبة الأفوكادو وضعي عليها زيت الخروع وقومي يدهنه على الشعر مع تدليك فروة الرأس 
يجب تكرار استخدام هذه الوصفات لمدة ثلاث شهور 

لتكثيف الشعر هناك العديد من الوصفات يمكن اتباعها تساعد على ذلك ومنها:

• خل التفاح: حيث نقوم بخلط ربع كوب من خل التفاح باربع أكواب من الماء ومن ثم نقوم بغسل الشعر به ، ونكررها مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
• عصير البطاطا : نقوم باخذ كمية كافية من عصير البطاطا ونضعه على الشعر ونتركه لمدة عشر دقائق ، وبعدها نقوم بغسله .