anonymous
منذ 4 سنوات
قد يصاب الجسم بالتشققات فلكي تحافظي عليه من ذلك قومي لما يلي
- عليك ترطيب بشرتك دائما والحفاظ على تقشيرها طبيعيا بماسكات
- تناولي اطعمة مفيدة وعصائر طبيعية
- من خلال تجربتي حافظي على حالتك النفسية لأن لها دور كبير في انعكاسها على جمال البشرة والجلد
- مارسي الرياضة واشربي المياه
anonymous
منذ 4 سنوات
يمكنك أن تحافظي على جيمك من التشققات كمايلي:
- من خلال تجربتي لقد قمتُ باستخدام الزيوت والكريمات لأقي نفسي من الإصابة بالتشققات.
- قومي بشرب العصائر بكثرة.
- اشربي الماء بكميات كافية.
- استرخي ونامي لمدة كافية وابتعدي تعريض نفسك للإجهاد والتعب.
- تناولي أغذية صحية وأكثري من تناول الأغذية التي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.