كيف أجعل شعري صحي وقوي بوصفات طبيعية وبسرعة؟

يجب التأكد انك لا تعانين من مشاكل داخلية مثال: نقص الحديد،الزنك،فيتامين د، ب١٢ و كسل الغدة الدرقية لانها هي التي تحدد صحة شعرك و قوته.
بامكانك عمل ماسك مرتين في الاسبوع من المكونات التالية:
١- زيت الارجان
٢- حبة موز
٣- حبة افوكادو
٤- معلقة خل صغيرة 
٥- ٥٠ مل ماء 
و يتم خلط المكونات على الخلاط و يوضع على شعر رطب بالماء و يفرد بشكل متسواي و من ثم تضعي غطاء بلاستيكي على شعرك لمدة نصف ساعة-ساعة ويتم شطفه جيداً بالماء والشامبو.