هل يمكنكم اعطائي حيل أو أفكار عملية يمكنني تطبيقها للاهتمام بالنفس والمظهر لأني لم أعد أهتم بمظهري أبداً؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
كوني دائمة الاتطلاع على كل جديد و ثقفي نفسك من جميع النواحي فالثقافة تزيد ثقتك بنفسك و تزيد اجتماعيتك و جاذبيتك كوني دائمة الابتسام حافظي على نظافتك الشخصية و اهتمي بشعرك و پأناقة ملابسك
anonymous
منذ 4 سنوات
بداية يجب عليكي الاهتمام بالنظافة الشخصية الاستحمام بشكل دوري و تغير ملابسك يوميا، بعد ذلك اللجوء الى الاهتمام بالمنظر الخارجي مثل وضع ماسكات للنضارة من مواد طبيعية و استخدام ماسكات للشعر و تعزيز الثقة بالنفس، و تسريح شعرك بشكل يومي
الاهم من ذلك الراحة النفسية .
الاهم من ذلك الراحة النفسية .
anonymous
منذ 4 سنوات
ضعي جدول على المرآة يذكرك بما يجب عليك القيام به للعناية الشخصية، او العناية بالشعر او الجسم
جهزي مجموعة من الأشياء التي تحفزك على عمل اقنعة طبيعية للشعر والبشرة، انضمي لجروبات على الانترنت لعمل حمية غذائية او ممارسة الرياضة
جهزي مجموعة من الأشياء التي تحفزك على عمل اقنعة طبيعية للشعر والبشرة، انضمي لجروبات على الانترنت لعمل حمية غذائية او ممارسة الرياضة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.