ما طريقة التخلص من حبوب الوجه وسبب خروج حب الشباب عند أكل المكسرات أو الشوكولاته حتى لو كانت كمية قليلة جداً؟

 في البداية تختلف الافرازات الدهنية من شخص لآخر وتختلف الأطعمة التي تساعد في تهيج الافرازات الدهنية من شخص لآخر. 

فتناول المسكرات والشوكولاته يساعد في تهيج حب الشباب وظهوره بكثرة في بشرتك. 


بعض النصائح للتخفيف من ظهور حب الشباب : 

أولاً: غسل الوجه بغسول يكون خالي من الزيوت وخاص للبشرة الدهنية ويفضل غسل الوجه بالغسول مرتين صباحاً وقبل النوم. 

ثانياً: الابتعاد عن الأطعمة التي تهيج حب الشباب، وبامكانك استبدال الشوكولاته بنوع الشوكولاته الداكنة التي تحتوي 70% على نسبة كاكاو. 

ثالثاً: عدم لمس الحبوب لأنه بمجرد لمسها من الممكن انتقال البكتيريا وبتالي تزيد الحبوب. 

اصحاب البشرة الدهنية هم اكثر عرضة للاصابة بالحبوب والبثور عند تناول الشوكلاته والمكسرات ويجب الحفاظ على البشرة عن طريق

• غسل البشرة بغسول مناسب بالبشرة الدهنية
• استخدام الماء الفاتر لغسل البشرة الدهنية
• عمل ماسكات طبيعية لازالة الحبوب ماسك القرفة والعسل يساعد على التخلص من الحبوب في البشرة الدهنية عن طريق وضع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من القرفة وامزجهم جيدا واضع الخليط على البشرة واتركه طول الليل وفي الصباح اغسل البشرة بالماء البارد واكرر العملية كل يوم قبل النوم

تظهر الحبوب عند بعض الأشخاص بشكل كبير حتى وإن لم يتناولوا كمية كبيرة من المكسرات والمسليات الأخرى
وأصحاب البشرة الدهنية هم أكثر عرضة لذلك عن غيرهم

• لذلك أفضل أن تقوم باستخدام عصير الليمون مع إضافة النشا وماء الورد عليه وتقوم بفرده على البشرة وتركه حتى يجف ذلك يساعدك في تطهير الحبوب ومنع تبقي بقع من بعدها ولكن حافظ على الاستمرارية في استخدام هذه الوصفة البسطة 
• لا تقم باللعب في الحبوب التي تظهر لك لأنك بذلك سوف تنقل الجراثيم من مكان لمكان أخر

هناك الكثير من اﻷشخاص يظهر على وجههم البثور عند تناول الشوكولاته والمكسرات وذلك ﻷن بشرتهم لا تتحمل هذه اﻷطعمة فلكي تتخلص من الحبوب عليك ما يلي:

• عمل ماسكات طبيعية تعمل على ازالة الحبوب او التخفيف منها 
• يمكنك تقشير البشرة كل فترة من الزمن
• نصحت صديقتي بأن تتناول كميات كبيرة من المياه اذا تناولت السوكولاته او المكسرات وان تحاول الابتعاد عنهم