anonymous
منذ 4 سنوات
يجب علينا ان نعتني بالبشرة عن طريق
- غسل البشرة بالغسول المناسب لطبيعة بشرتك
- استخدام مقشر للبشرة ليساعد على ازالة الخلايا والجلد الميت وتجديد الخلايا
- شرب كميات كثيرة من الماء لتساعد على ترطيب البشرة وصفائها
- تدليك البشرة بالزيوت الطبيعية
- عمل حمام بخار للبشرة لينظفها من جميع الاوساخ العالقة بها
- تناول الفواكه والخضروات بشكل كبير
anonymous
منذ 4 سنوات
من طرق الاعتناء بالبشرة كمايلي:
- شرب كميات وفيرة من المياه للمحافظة على رطوبة البشرة ووقايتها من الجفاف.
- تناول أغذية صحية وغنبية بالفيتامينات.
- الابتعاد عن التدخين لأنه يخنق البشرة ويؤدي لشحوبها.
- استخدام كريمات لترطيب البشرة.
- لقد استخدمتُ غسول لبشرتي ليحافظ على نظافتها.
- عمل تقشير للبشرة وماسكات لتفتيح البشرة.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.