هناك عدد من الأساليب المتبعة في البحث في علم النفس من ابرز هذه المناهج والأساليب ما يلي: 1-المنهج الأول ويعتمد على جمع المعلومات بطريقه علميه من خلال الملاحظة ، ويشترط في المنهج العلمي ان يكون هناك قابليه للتحقق من صحة هذه المعلومات . 2-المنهج الثاني يعرف باسم التأمل الباطني الذي يقوم على ملاحظة مشاعر الفرد الداخلية . 3-المنهج الثالث يقوم على مبدأ رصد سلوكيات الافراد بشكل موضوعي دون ان يقوم الدارس بإسقاط مشاعره.