ان للصمت عدد من الفوائد التي تتضمن الجانب الروحي وجوانب اخرى من اهم هذا الفوائد: ١-ان الصمت يساعد الفرد في التأمل والاسترخاء حيث انه يقوم بتأمل جميع نعم الله على الفرد ويتأمل ويتدبر مخلوقات الله عزوجل ويتفكر في عظمة الله في الكون الواسع. ٢-ايضا من احد فوائد الصمت انه يساعد الفرد في الحفاظ على طاقته المختلفه التي تساعده في إنجاز مختلف الأعمال والعبادات بشكل جيد ومتقن. ٣-يساعد الصمت الفرد على التفكير بطريقه ابداعيه وإيجاد افكار جديدة ينتج عنها ايجاد حلول جديده لمختلف التحديات التي تواجه الفرد.