تتمثل الأهداف بـ: 1-يعتبر الهدف الرئيسي للعلاج عند اليس هو العمل على تقليل نزعة هزيمة النفس عند الفرد. 2- اما الهدف الثاني للعلاج النفسي عند اليس هو العمل على تقليل قلق الفرد أي تقليل قيام الفرد بلوم نفسه ، بالإضافة الى تقليل العدوانية عند الفرد أي العمل على تقليل لوم الفرد للأخرين. 3-ويعتبر الهدف الثالث عند اليس هو العمل على تعليم الفرد طرق مختلفة يقوم من خلالها بمراقبة نفسه ، وهو ان يقوم الفرد بتحري ومناقشة الأفكار اللاعقلانية لديه.