الاستبطان هو أحد المناهج المستخدمة في دراسات علم النفس وتستخدم للوصول إلى عمق المشاعر التي تجتاح الأشخاص في مواقف معينة ، بالرغم من أن المدارس السلوكية انتقدته واعتبرته اسلوب غير مثبت علمياً إلا أنه الطريقة الوحيدة المستخدمة في تحليل بعض الظواهر النفسية مثل الأحلام وزلات اللسان وما إلى ذلك .