anonymous
منذ 4 سنوات
احمرار الوجه لطيف بلشر طبيعي😂اما الحرارة لا فلازم تعودي نفسك من خلال المناقشات والحوارت وبلشي مع اهلك وبعدين اصحابك المقربين وحاولي لما تناقشي نقاشات كبيرة بالبدايات يكون حدك ومعك حدا بتقوي فيه وهيكا شوي شوي بتصيري احسن
anonymous
منذ 4 سنوات
عزيرتي تجنبي التفكير والتركيز على النفس، وأنك شخص خجول، أو التركيز على كلامك والخوف من أن تقول شيئاً مُحرِجاً، حاولي أن تتجنبي ذلك بشكل عفوي. واستمري في التعامل مع الآخرين بشكل طبيعي وعفوي.
anonymous
منذ 4 سنوات
قوي ثقتك بنفسك حاول تتدرب على انو تلقي موضوع قدام مجموعة أشخاص بثقة وتواصل بصري وقوي مهاراتك بالتعامل مع النلس اللي حواليك
anonymous
منذ 4 سنوات
وقفي قدام المرايه واحكي مع حالك بكل ثقه
كلشي ببدا بينك وبين نفسك وبتآمني فيه بتبلشي تظهريه للناس اولا بأول
وكلشي بدو وقت اكيد بس بالنهايه رح تنجحي بتجاوز هالشي
كلشي ببدا بينك وبين نفسك وبتآمني فيه بتبلشي تظهريه للناس اولا بأول
وكلشي بدو وقت اكيد بس بالنهايه رح تنجحي بتجاوز هالشي
anonymous
منذ 4 سنوات
انا كنت مثلك راحت لحالها مع الوقت احكي مع حالك بالمراي او اعملي لقاءات وهميه احكي مع حالك
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.